Мне не помог, то-ли сильно так гормоны играли, то ли характер на ружу вылазил. Постоянно истерила, нервничала. Мне огромного труда стоило не срываться на работе особенно.

Пила и пью , успокаивает очень )

Цитрат магния эффективнее намного

Да. Пила.