Девочки🌺

Нужен совет🙏🏻

Каждую ночь я вижу разные сны, не кошмарные, но очень насыщенные, мне кажется, что из-за этого я не высыпаюсь. Раньше, когда сны не снились вообще просыпалась какая то свежая и отдохнувшая, а сейчас как будто и не спала. Может быть такое от снов? Может что то на ночь попринимать? Посоветуйте, плиииз)))