Mom.life
Алёна
alena_kirill
Алёна
Девочки🌺
Нужен совет🙏🏻
Каждую ночь я вижу разные сны, не кошмарные, но очень насыщенные, мне кажется, что из-за этого я не высыпаюсь. Раньше, когда сны не снились вообще просыпалась какая то свежая и отдохнувшая, а сейчас как будто и не спала. Может быть такое от снов? Может что то на ночь попринимать? Посоветуйте, плиииз)))
26.01.2020

Лучший комментарий

Комментарии

roller_prosveta
roller_prosveta
Можно попробовать попить мелатонин
26.01.2020 Нравится Ответить
roller_prosveta
roller_prosveta
Сны снятся как правило в поверхностный, "быстрый", неглубокий сон. Видимо, глубокого мало, вот и не высыпаетесь
Стрессы?
26.01.2020 Нравится Ответить
alena_kirill
alena_kirill
Не без этого)🤪
26.01.2020 Нравится Ответить
roller_prosveta
roller_prosveta
@alena_kirill ну так может дело в этом. Гормоны сдать. Кортизол там
26.01.2020 Нравится Ответить
Читайте также