У меня уже давно болит, наболело ужасно. Хожу потихоньку, стараюсь больше отдыхать. Пью кальций, дома утягиваюсь. И всё 😒🥴 Врач говорит, что возможно кальций помогает на одном уровне держать, не знаю. Остаётся терпеть и ждать свою ляльку. Про физио тоже слышала, но мне врач такое не назначила.

@tatiyanav, а что вы делайте что бы не разошлось? Лежите? Ночью перевернуться это пипец. Ноги поднимаются но больно. Ходить тоже больно. Уточкой. Как то к меня резко бац. Но не как кипятком. Терпимо но ощутимо

Да уж. @tatiyanav,

При симфизите очень сильные боли Обжигает как кипятком, ломит кости, ночью перевернуться целый квест🤦‍♂️ Левая нога не поднимается🤪🤪, короче капец полный🤕У меня все началось с 15 недель( Сейчас расхождение держится на 8 мм, если будет более 10 мм- это 100%кс(, так как при ер может порваться хрящ и итог этому, пол года больничной койки, операция и не дай бог инвалидность 😢🤯🤯 С такими делами не шутят, сходите на УЗИ лонного сочленения, исключите симфизит.

В таких случаях рекомендуют сделать узи лонного сочленения 😉👌исключить симфизит. При большом расхождении даже рожать ер опасно🤷‍♀️