Девочки привет 👋кто как худеет? Малышу 4 месяца. Живот не ушел еще и целлюлит на ногах...пожирнели именно ноги 😭 делитесь секретами....
Комментарии
Можно убрать допустим сладкое и мучное, но вес медленно будет уходить и я вот не могу так. Мне надо чтоб быстро( а это пп) тогда стимул есть. А когда медленно худеешь, тогда кажеться что всё встало
@mama3detey, о клааасно!еще и ровесники почти. Моему 4,5 месяца
Я перестала есть после 6 и убрала сладкое и сдобу. Побольше пить и двигаться. От целлюлита оьертывания, самомассаж
@mama3detey, вот это как раз и плохо что весь плохо кушаете а вечером срыв. Надо минимум 5 приёмов пищи чтоб было. Или я не правильно поняла?
@romina_emi Да все правильно поняли 😃 никак не могу себя остановить....но когда смотрю в зеркало жалко😭 муж даже заметил . Раньше ходила в тренажерку. Сейчас малышу 4 месяца не с кем оставить.
@mama3detey, основное это питание. А не тренажёрный зал. Так что постарайтесь. Я 6 кг скинула уже и этому рада. Мотивации не хватает вам. Фотки видео старые свои посмотрите и щас сфоткайтесь. Может появится мотивация. Ещё вещи свои старые оденьте и посмотрите😂 мне щас одна партия джинс уже налезла. Вторая маленькая😂 вот моя мотивация.
Нам 8 месяцев, похудела только после 5, ито не скажу что предыдущего состояния, циллюлит так и остался, вот хочу пойти в йогадом, там с грудничками есть занятия