Год начался прекрасно!
Умер дядя.
Заболели дети.
Еще раз заболели дети. Разгон диагнозов за последние три часа: аппендицит, орви, кишечная инфекция, пневмония.
Заболела я, и впереди у меня прием проктолога и эндоскописта.
Работы валом, но почему-то меня это не тревожит.
Дети тревожат.
Мое здоровье тревожит.
Во мне в принципе слишком много тревоги.
Нервов нет. Что-то происходит - и я рисую себе самые ужасные картины. Понимаю, что нельзя. Но вокруг столько всего: люди болеют, умирают, континенты горят, самолеты падают.
Тревога пронзает меня с головы до ног.
Хочется накрыться одеялом с головой, потом открыть глаза - и все хорошо.
Если это какой-то урок - то хватит.
И испытаний хватит.
Мне нужен психиатр.
Комментарии
Вы моё состояние описали. Желаю вам выбраться из этой тревожной ямы. 🤗
@likush, воооот! Я тоже думаю, пора поудалять все к чертям.
Вам нужен хороший «пинок» по голове, говорю как знающий, в плане сама это пережила, тревога на душе страшное дело, и да начинаешь рисовать самую страшную картину в голове. Моего отца не стало и я ушла в глубокий депресс и эта штука очень опасна, дети меня периодически вытаскивали, но перед сном начиналось страшное, я начинала думать обо всем, начиналась тахикардия и паническая атака... пару недель как прихожу в себя...я получила тот самый «пенок» по голове.
Живите здесь и сейчас. Думайте о том что имеете в данную секунду. Рядом дети, которые ходят на своих ногах. Чем больше мыслей в голове, тем дольше болячки. Выхода нет только «оттуда» остальное мелочи.
Люди слишком часто употребляют слово депрессия, при отсутствии настроения, но мало кто знает какая это опасная вещь. Депрессия это болезнь, а не отсутсвие настрика. Так что выкричаться тоже советую вдох выдох и решать проблемы по мере поступления, НЕ ДУМАЯ НАПЕРЁД О ЧЕМ ТО ПЛОХОМ.
Вот я тоже очень восприимчива к чужой боли и проблемам, мне нельзя вообще в соц сети заходить
Викуля надо сделать тебе перезагрузку, так нельзя, так и все притягиваешь, и детки болеют от твоей тревожности, хотя я сама вечно полна какими то страхами 🙈🙈
Ужас какой🤦🏼♀️ пейте успокоительные, и попробуйте отвлекаться.
@milki, 🙏🏻