Мама сына (3 года)

Девочки, волосы лезут клочьями., маски всякие делаю, может кто сталкивался с такой проблемой, что можно ещё внутрь…

Девочки, волосы лезут клочьями., маски всякие делаю, может кто сталкивался с такой проблемой, что можно ещё внутрь попить, какие витамины?

Необходимо сдать анализ и посмотреть уровень железа и ферритина. Если они низкие, то необходимо пропить курс железа. Только после этого начинать пить витамины для волос. Если железо низкое, то никакие волшебные пилюли не помогут. У меня всю жизнь выпадали волосы, ничего не помогало. В прошлом году решила заняться этим вопросом. Показатель гемоглобина был в норме, а ферритин почти на нуле. Три месяца принимала железо с iherb (hema plex), подняла уровень ферритина, добавила витамины для волос, биотин, коллаген, вит Д (тоже по анализам поднимала показатели), и волосы стали выпадать значительно меньше. На расческе остаются (это в пределах нормы), но не клочками лезут.