@lena-fiesta, знакомо)) я тоже не хожу в те места, где было плохо

@che_family коллега))) В общем весь залог успеха - позитивные мысли или хотя бы отсутствие негативных. В теории все просто, а вот на практике...)

@lena-fiesta, 💯...особенно в период обострений, тяжело себя не накручивать

Я до книги с остеохондрозом не дошла, только в названии видела)))

@lena-fiesta, ахах )) надо почитать

@che_family Я читала средство от ВСД

Да, причем именно с ребёнком, когда по делам бегу или в магазин, то все ок. А если пару раз произошло, то потом его уже ждёшь и 100% приход будет))) Я это летом пережила, сейчас вроде ттт, отпустило. Давление, правда, все равно скачет. Надо книгу до конца дочитать))) а то я причину узнала, вроде полегчало и я забросила. А Курпатов ещё пишет что с этим делать и как жить. А то я всю жизнь с ВСД, и ни один врач не сказал, что это не только плохое кровообращение и головные боли...

и с остеохондрозом это вроде тоже связано

Подскажите пожалуйста,у вас состояние стало норм ?
Что помогло ?

@lena-fiesta, завтра иду делать экг, может сердце...боюсь и накручиваю уже истории🤷🏼‍♀️

@che_family у меня экг в норме, надо с давлением разбираться, но это куча обследований, пока не хочу по поликлинике лазить

@lena-fiesta, долго у вас голова кружилась?

Вирусом переболела, заканчиваю как раз, но у меня и раньше было иногда при ходьбе, а сегодня в спокойном физ.состоянии ( нервы правда были) и много раз подряд- очень испугалась. Кардиограмму только что скорая сделала, ттт, с сердцем все ОК. Сказали - спина и давление.

Ну мне-то кажется, что я умираю от болячек, которые себе придумала, но я понимаю, что это из головы, а не ПА. Но от этих мыслей мне реально плохо - в груди печет, в голове стучит, задыхаюсь. Вызвала все-таки скорую, сказали, что давление и остеохондроз. Но я думаю, еще от стресса, и после их приезда сразу полегчало, ттт, приступов больше не было.

@lena-fiesta, у меня было что-то похожее. Вам к психологу. Так начинается психосоматика

Спасибо, схожу обязательно)

У меня еще и руки-ноги ледяные, явно кровообращение ухудшилось. Может и на погоду сосуды реагируют...

@lena-fiesta, а ночью пекло в груди как вы писали в посте и в жар бросило. Но я чуть приболела в пт, температура 37.5 была и сопли начались. Еще непонятно на счет горла то что с глотки слизь отхаркивается иногда, и немного кашель бывает,по этому поводу никто ничего не говорит, флюорография в норме летом была и мскт как делала там тоже по легким все хорошо.

@miroslava_ ну если врачи говорят, что все ок, значит причина в голове 😉. По себе я сама знаю - достал быт, работы или любимого хобби, где можно черпать энергию нет, с мужем отношения ухудшились плюс карантин - позитивные моменты (прогулки, поездки) уменьшились, негативные (недостаток финансов, дистанционка) увеличились. Ближе к 40ка вылазят косяки со здоровьем и когда начинаешь на них концентрироваться, плюс нервы, плюс усталость = ПА. Мне терапевт так и сказала- не хотите болеть - не нервничайте, плюс спорт, сон и секс 😉. Так что прежде всего нужно заниматься мыслями)

@lena-fiesta, да я стараюсь отвлекаться и так, раньше никогда дома не торчала, везде вышивала по городу, а сейчас как прикованная . Спасибо за ваши ответы!

Ну это само собой. Просто вот думаю- доживу до понедельника или скорую вызвать 😆?

@lena-fiesta, если будут повторяться-вызывайте