Всем привет! Девочки, расскажите, какие ритуалы перед сном вы используете для малышей?

Купаемся,умываемся,чистим носик,выключаем свет,кормлю и укачиваю

Купала, кормила, укладывала в кроватку, давала соску, ее любимого зайца и уходила) С тех пор ничего не поменялось, разве что соски нет😅

Читала, что ритуал это 5% от времени бодрствования. Те купание никак в него не помещается.

У нас: ношу на руках, глажу спинку, читаю стих, кладу в мешок для сна и включаю белый шум.

Купаю, во время купания читаю Мойдодыра) В комнате выключаю свет, одеваю, кормлю, жду пока уснёт на руках и перекладываю в кроватку.

Выключаю свет, качаю с соской)

Купаемся, мажемся кремом, одеваемся, даю тёплое молочко или сок разбавленный кипяточком, рядом кладём Кота и засыпаем.

Когда были меньше такой же ритуал. Только давала грудь, потом соску, если прям надо было.

Пела колыбельную. Записали на диктофон,перед сном выключали и засыпал. То сам,то качала) и так вот до 7 месяцев) сейчас нашли клевые колыбельные и включаем их)

Купание, массаж живота, после еды по голове глажу, чтоб уснул, соска