✅Самое важное, что происходит с малышом на 5 неделе беременности, - формируется и развивается его головной мозг. На этом сроке он увеличивается и разделяется на три отдела, поэтому голова малыша кажется такой большой по сравнению с телом. У крохи продолжают развиваться конечности, обозначаются плечи, появляются нос и ушки. Эмбрион потихоньку распрямляется. На 5 неделе беременности у малыша формируются кишечник, нервная система, точнее нервная трубка, появляются конечности, идет закладка половой, мочевыделительной системы и щитовидной железы.

Малыш на 5 неделе беременности по размерам похож на ягодку черной смородины: его рост около 10 мм, а вес около 1,2 граммов.

✅Тело мамочки почти не меняется. Бывает, что животик чуть вздувается, заставляя женщину думать, что он растет. На самом деле он может увеличиваться из-за скопившихся в кишечнике газов – прогестерон (гормон беременности) снижает перистальтику кишечника и провоцирует повышенное газообразование.

К 5 неделе беременности у некоторых женщин грудь увеличивается на 1-2 размера. Все потому, что молочные железы готовятся к тому, что им придется кормить маленького человека. Соски нагрубают, пигментация вокруг них усиливается.

✅Можно ли заниматься сексом?Сексом можно заниматься на любом сроке беременности, если нет противопоказаний, например, угрозы выкидыша. Если беременность протекает нормально, то и отказывать себе в близости смысла нет. Другое дело, что большинство женщин на ранних сроках этой близости не хотят – слишком много новых ощущений наваливается, не все из них приятные, и либидо падает.

✅Как правильно питаться?

Питаться необходимо часто - 5-6 раз в день, небольшими порциями, последний прием пищи за три часа до сна. Стараться не быть голодной, но и за двоих не есть. Нужно отказаться от жирной, жареной, копченой, соленой, острой, консервированной пищи, а лучше от сладостей и мучных продуктов тоже. В сутки необходимо выпивать два литра жидкости.

Крайне нежелательно употреблять:

•алкоголь в любом виде;

•продукты, содержащие тартразин (маркировка Е120): окрашенные газированные напитки, жвачку и конфеты, консервированные овощи и фрукты;

•продукты с нитритом натрия (Е-250): колбасы, сосиски, копчености;

•глутамат натрия (Е-621): продукты с усилителем вкуса;

•бензоат натрия (Е-211): консервированная рыба, мясо, майонез, кетчуп, консервированные маслины, оливки.