Моя тоже малоежка. Попробуйте вести пищевой дневник и записывать все. Моя, кажется что вообще не ест, а в сводке за месяц вижу все группы питательных веществ в нормальных количествах. То день почти голодовка, то ест как не в себя периодами.
Я вообще не заставляю, подаю любимое и стоит так стоит, чуть поклюет и пойдет. Рыба только в суши идет, мясо только куриные ноги и шашлык. Крупы только овсянка (и 7 злаков), макароны и фри готова нон-стоп есть.
В свое время читала Карлос Гонсалес «мой ребенок не хочет есть» #mary_doc_книги1 и много о интуитивном питании #mary_doc_питание
Я вообще не заставляю, подаю любимое и стоит так стоит, чуть поклюет и пойдет. Рыба только в суши идет, мясо только куриные ноги и шашлык. Крупы только овсянка (и 7 злаков), макароны и фри готова нон-стоп есть.
В свое время читала Карлос Гонсалес «мой ребенок не хочет есть» #mary_doc_книги1 и много о интуитивном питании #mary_doc_питание