Как поднять иммунитет на гв? Иммуностимуляторы? Пробиотики?

Question

Софа Попова · Answer

Я пью сама:
Д3 - 10 000 единиц 
комплекс витаминов В
Железо солгар джентл Айрон
Нарине пробиотик
Рыбий жир концентрация омега-3 4000ед.

В рационе обязательно сало, хололец, рыба, полезные масла - топлёное, кунжутное, масло мст

Софа Попова · Answer

Д3 поднять до 70, ферритин до 100. :)

юля · Answer

Ферритин понятно, а дз это что?) я знаю только дебиторскую задолженность с такой аббревиатурой )))

Софа Попова · Answer

@ajr216 витамин д3 🥳 начните прием с 5000ед или 4000. Хорошие финские витаминки есть у @qwontoshka 
И рыбный жир пейте обязательно. Не допельгерцы всякие, а дозу побольше.
У меня деть пьет даже.

юля · Answer

А, витамин д 3

Анастасия · Answer

Пейте чай с мёдом, лимоном и имбирем, напитки из брусники или шиповника, чаще проветривайте и мойте руки. Все иммуномодуляторы пустышки, пробиотики можете заменить ежедневным употреблением кисломолочки.

Анна · Answer

Никак

Лучший комментарий

Комментарии