Усталость валит с ног, а уснуть не могу(( почему? Как отдохнуть, чтобы набраться сил??

Никак😭

Перевозбуждение нервной системы. Я мелаксен пила.

Согласна, перевозбуждение.Успокоится, почитать книгу... например...

Убрать телефон подальше, выключить телевизор.

У меня аналогично вчера так было до 4 утра.и никак,а сил нет,перед этим в санатории 10 дней была вроде отдохнула,но нет.Тут видимо нервное .Но зато я многое сделала в телефоне,что никак не могла раньше сделать,но успокоительные не помешают...

+1. Такая ж херота