
‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️Девочки открыт набор в марафон стройности. Он стартует 1 февраля будет длиться 14 дней.
B MAPAФ0H BX0ДИТ:
* Тренировки для тонуса мышечной массы
* Рекомендации на каждый день
* Поддержка и мотивация
* Ежедневное разнообразное меню
* Удобный образ жизни
EСЛИ EСТЬ ЖEЛАНИE ИЗМEНИТЬ СВОЮ
ЖИЗНЬ, ТАК ИЗМEНИ EE К ЛУЧШEМY, НE СИДИ И НE СМОТРИ, КАК ДРУГИЕ СТРОЙНЕЮТ И МОЛОДEЮТ, ДEЙСТВYЙ И ТЫ!!! КИНЬ ВЫЗОВ ЛИШНЕМУ ВЕСY!!! ИНТЕРЕСН0, ТОГДА ПИШИТЕ "Г0Т0ВА", OTBEТИМ ВСЕМ ЖЕЛАЮЩИМ!!!
Вас ждёт самое правильное, интересное, комфортное и РЕЗУЛЬТАТИВНОЕ похудение!
Уже на первой неделе участницы марафона теряют до 3кг. лишнего веса!
Все 14 дней МАРАФОНА мы будем:
*ежедневно поддерживать и контролировать Вас;
*рассказывать о том как правильно и комфортно худеть без ущерба для здоровья;
*учить Вас разным хитростям и приёмам в борьбе с лишними килограммами;
*давать инструменты, благодаря которым Вы сами сможете в *дальнейшем регулировать своё питание, не боясь поправиться.
*давать советы и ежедневные задания.
Мы будем не только учиться правильно питаться, Но и повышать САМООЦЕНКУ
*ухаживать за своим телом
*заниматься спортом
*участвовать в конкурсах
*учиться ЛЮБИТЬ СЕБЯ
*учиться готовить вкусные и полезные блюда!
Принимаются только девушки и женщины старше 18 лет
Поспешите, группы набираю не большие, чтобы уделить внимание КАЖДОЙ УЧАСТНИЦЕ!
❄ ❄ ❄ ❄ ❄ ❄ ❄ ❄ ❄
пишите ГОТОВА
❄ ❄ ❄ ❄ ❄ ❄ ❄ ❄ ❄ ❄ ❄ ❄
ОСТАЛОСЬ СОВСЕМ МАЛО ВРЕМЕНИ ДО СТАРТА
❄ ❄ ❄ ❄ ❄ ❄ ❄ ❄ ❄ ❄ ❄ ❄ ❄ ❄ ❄ ❄ ❄ ❄ ❄ ❄ ❄ ❄ ❄ ❄ ❄ ❄

Дорогие друзья!
Сегодня, 31 января, в приложении mom.life стартует марафон подарков «Друзья на все 💯»! 🙌🏻
Команда приложения и наши партнеры приглашают вас присоединиться к конкурсу! У вас есть шанс выиграть:
✔️ Одну из пяти колясок Chicco Multiway Evo;
✔️ Один из 10 полугодовых запасов японских подгузников Merries;
✔️ Одну из 15 развивающих игрушек Tiny Love;
✔️ Один из 30 сертификатов на семейный шоппинг👨👩👧👦 в интернет-магазине Babadu номиналом 3000 рублей;
✔️ Один из 10 волшебн...



На этой прекрасной ноте, Я ЗАВЕРШАЮ СВОЮ ЭРУ ПОХУДЕНИЯ 😭💔😇🙏🏻
⠀
Утром я увидела рекордные 49,3 кг.
⠀
И вместо привычного внутреннего: ещё чуть-чуть — тишина. Не восторг, не гонка, не страх отката. Просто ощущение: мне достаточно.
⠀
Я закрываю огромный этап своей жизни, который длился почти 20 лет ❤️🩹
⠀
С 14 до 34 мой нормальный вес был 74–76 кг.
⠀
Я начинала десятки раз. Худела. Срывалась. Снова начинала. Ненавидела себя в зеркале и обещала: с понедельника всё точно получится.
⠀
Поворотной точкой ст...

В России растёт поколение неговорящих детей
Логопед Наталья Бублик рассказала «ЯСНО» об особенностях речи современных детей и о тенденциях развития целого поколения
В детстве многие из нас с удовольствием потешались над приятелями, не выговаривающими звук «р» или забавно свистящими во время смены молочных зубов. Однако сегодня такие милые недостатки сменили более серьёзные проблемы с речью, мышлением и кругозором юных россиян. В причинах и возможных последствиях нам помогла разобраться Наталья ...

Битвы за имена, которые давно пора прекратить
Почти каждая семья сталкивается с трудностями при выборе имени для малыша. Наш автор Ольга Выходченко разобрала пять самых распространенных проблемных ситуаций.
Нет, конечно, самое главное, чтобы ребенок был здоров, а Вася его будут звать или Петя – дело десятое. С другой стороны, вашему сыну или дочери носить выбранное вами имя минимум лет 16, так что вы правильно делаете, что спорите и сомневаетесь. Главное, не доводить ситуацию до абсурда.
Слиш...




Всем привет, девочки❤
Меня зовут Юлия Лисовская @yulia_mami , я стилист из Санкт-Петербурга. Собираю идеальные гардеробы заказчикам, преподаю историю моды и основы работы с клиентами будущим стилистам в одной из школ стиля в городе.
У меня 2,7 тыс. читателей в mom.life, и здесь я веду рубрику для тех, кто интересуется модой, стилем и управлением впечатлениями с помощью одежды.
Будем с вами обсуждать все: от того, как одеть семью на фотосессию до того, какого цвета жакет стоит выбрать на с...