Мамочки , даёте своим малышам свежие овощи ( имею в виду сладкий перец, кабачки , цветную капусту, брокколи, листовой салат и т.д.)? Врач сказала , мало овощей едим , а я как -то боюсь брать в магазинах , неизвестно , чем они обработаны. Она сказала , просто вымачивать в воде - тогда много нитратов выйдет . Как вы поступаете?
Ну, свежее сырое не даю, варю, как правило. А так, никогда не заморачивалась по этому поводу
Конечно , сырые я и не собираюсь пока давать . Имею в виду термически обработанные, но не баночные пюре.
@njusja_85 в обычном магазине. Огурцы подороже и получше. Морковку беру грязную только - она скорее всего летом выращена. На овощебазах тоже, что в магазине.
@nikita0101, @mamai.fpg, Вот мне тоже не нравится вкус того же перца, например. А как тогда быть ? Может , магазинную заморозку ?
Пробовала огурец давать из свежего. Цветную капусту и брокколи отвариваю, но чаще баночки едим
Я неправильно выразилась . Свежие овощи в смысле не баночные . То есть покупать самой и готовить. Цветную и брокколи вы замороженную или свежую покупаете? В обычном магазине?
@njusja_85 во вкусвилле свежие брала и все отлично. Минут 10 отваривала и не вымачивала. До этого пробовала брать в палатке с овощами-обсыпало сразу😬
Сын в 8 месяцев отказался от банок. Свежие давала, морковь, помидоры, огурцы, сельдерей
Овощи только летом сейчас они без вкусные перец вообще какого-то металлического вкуса.
Ну да, я сама попробовала перец - так он как пластмассовый какой-то. Наверное, сейчас стоит только капусту , морковь и тыкву покупать?
@njusja_85 еще свёклу можно попробовать ,а так лучше только этот набор брокколи если ест ))
Нам пока временно убрали красные овощи/фрукты - а так да, свеклу надо будет ввести попозже .
Все свежие давала, сырые. 🤷♀️от перца мои оба без ума с детства. Ну во первых дети не едят их килограммами, а во вторых - разные вкусы. Пробуют. Что то потом продолжают есть, от чего то отказываются. Плюс пожевать/погрызть. Варёное все мягкое.
Я из свежих даю огурцы и морковь
Цветную и брокколи замороженную покупаю,ее варю
Все остальное тоже варю и запекаю
Вот я склоняюсь к заморозке . Особенно если было заготовлено летом-осенью, есть шанс , что там овощи нормальные, не напичканные пестицидами .
В воде мало. Любую зелень с супермаркетов вымачивайте в воде с соком лимона или лайма ( это антиоксидант) и прям супер эффект:) ну это я так про именно вымачивание 🙏🏾
Я готовлю цветную капусту, брокколи, тыкву, кабачки, делаю рагу из них в разных вариациях и рис иногда туда добавляю и картошку. Толкушкой все это. В перекрёстке беру, ничего вроде , все хорошо, может вымачивать можно попробовать перед этим, не уверена что заморозка в плане каких нибудь пестицидов лучше.
Вот я это все и готовила . Врач (аллерголог) сказала , что мало овощей у нас в рационе. Предложила ввести салат , зелень, перец, лук, фасоль, огурец
Кортизолушка·
Мама сына-младенца
Из термички ест тыкву, морковь, картошку редко
Алиса·
Мама дочки (1 год)
Я готовлю цветную капусту, брокколи, тыкву, кабачки, делаю рагу из них в разных вариациях и рис иногда туда добавляю и картошку. Толкушкой все это. В перекрёстке беру, ничего вроде , все хорошо, может вымачивать можно попробовать перед этим, не уверена что заморозка в плане каких нибудь пестицидов лучше.
Анюта ··
Вот я это все и готовила . Врач (аллерголог) сказала , что мало овощей у нас в рационе. Предложила ввести салат , зелень, перец, лук, фасоль, огурец