Вечер добрый, девочки! Лежу дома с токсикозом, ниче не хочется, хотелось бы продуктивнее проводить дни, узнавая больше о своём положении. Я вообще новичок в этом, ни братьев ни систер, одна в семье. А мама уже все забыла))) Посоветуйте книжки, ютуб-блоггеров, инстаграмм или телеграмм просветителей. А ещё интересны занятия для беременных в районе САО. Есть ли такие центры, где есть и йога, и растяжка, лекции по дыханию и тд и тп. в одном месте. Заранее спасибо!
Комментарии
@oksi_laff, я очень доверяю этим врачам, ещё книги приобрела обеих) и если будут какие то вопросы, то лучше поискать информацию у них, тут иногда такую охинею несут мамочки, в плане приема различных медикаментов и методов сохранения))
@korovinave, про медикаменты я бы точно не здесь спрашивала, а у своего врача. Буду иметь ввиду 👌🏽 про этих врачей, спасибо ещё раз)
Книги «В ожидании малыша» Уильям и Марта Сирс, «9 месяцев счастья» Е. П. Березовская. Очень полезные книги, особенно для нас новичков ☺️☺️☺️
Нина Зайченко, изучайте грудное вскармливание.
Там только про гв? На моей стадии не рано ли про это)
Акушерство клуб! Отличная страница в инстаграм, потрясающие курсы! Они рассказывают не только что вас ждёт в беременность но и что делать с ребёнком в первые месяцы! Что надо для ребёнка и для мамы в роддом! Как кормить грудью и как не сойти сума от мамсуих будней)
ссылка
ссылка