Девочки скажите пожалуйста, что делать, чтобы кишечник начал работать 😭а то с каждым днем всё хуже и хуже. У кого были такие проблемы?
Лучший комментарий
Комментарии
Я всю беременность ем овсяные отруби, 1-1,5 ст.ложки, добавляю в салат, или в йогурт, и побольше овощей, мне кажется, только они и спасают. Без них трудности со стулом🙈 только я из не варю и не замачиваю, мне кажется, так работают лучше. И до беременности тоже их употребляла периодически, отлично избавляют от шлаков.👍
Мне ничего не помогало: ни овощи, фрукты, ни диета... Микролакс врач запретила из за угрозы.. после ношпы стул был. Видимо кишечник расслаблялся. А так я пила боржоми. Мне помогал ни сколько со стулом, сколько с болями от запоров. Сейчас все само собой нормализовалось
Курагу на ночь ела ,а так чаще дюфалак пью 😁
Запарьте чернослива много водой. Выпейте воду и скушайте ягоды. Мне помогало.
Меньше хлеба надо есть, и миклолакс можно ставить
Можно каждый день по немногу 2мл выпивать дюфалак
С утра парочку спелых киви съедаю и тьфу-тьфу
Киви помогает , курага и чернослив - нет 😏
Стала кушать киви 🥝 каждый день и периодически сижу на овощах (1,2 дня).
Курага помогла..мучалась долго с кишечником..и питание соблюдай
И вода, 1,5-2 литра минимум