



Часть 2
Забеременела я с весом 56 кг и первые 7 месяцев вес рос не сильно стремительно, я много работала и много кушать физически не было времени, но я часто позволяла себе фастфуд, шашлык и подсела на выпечку. Каждый раз, когда я ездила в больницу на осмотр, мы заезжали в «Нашу Марку» и покупали вкуснейшие булочки с вишней 🤤🤤🤤 . В марте, в начале 8го месяца я вышла в декрет, живот начал опускаться и я уже не могла даже толком погулять, сразу было очень тяжело. А вот лопать могла 😄 . Первого мая я поехала в роддом с весом 73 или 74 кг (весов у меня не было, а сколько там мне намерили со схватками я не помню). Спустя месяц мой вес был 65 кг, я не была толстой, но это был не мой вес. Одежда сидела плохо, живот ещё не ушёл, но в целом я выглядела нормально (фото 1). Я решила отпустить ситуацию и списала свой вес на ГВ, приняла решение худеть после его завершения, а пока наслаждаться жизнью. Аппетит у меня был страшный, я готова была есть после каждого кормления, но ела я не обычную еду, а перекусывала сладким чаем, с печеньками, булочками и прочей вреднятеной. Я могла за день полноценно ни разу не покушать, но перекусывать раз по 7. Вроде ела мало, но не худела, и как мне казалось, не набирала. Пока в сентябре не пошла к аллергологу и не взвесилась. Весы показали 71 кг 😭 (фото 2) . Тогда у меня с ужасом открылись глаза и я посмотрела на себя в зеркало. Я стала носить свободную одежду, стала стесняться и стала понимать, что так нельзя, кормить мне ещё минимум год и за это время я разожрусь до необъятности, я уже покупала джинсы на 3 размера больше. Ещё пару месяцев я страдала, а потом решила купить весы и худеть. В начале декабря пришли мои весы и увидев на них почти 72 кг , я решила, что пора....
Чирлидинг насколько я знаю) перечитала свой текст, не нашла, это оттуда?)
@sania..., 😂 ясно. Сын мой танцами занимается и у них в прошлом году был танец в этом направлении)
Я была 52, пошла в роддом 80🙈🙈🙈сейчас на 57 остановился вес и все, никак не могу скинуть😔 диета для меня это мука, не получается, срываюсь и ем🤪
Сейчас я на интервальном голодании, а это не диета, я вечером напишу подробно
Вашему малышу только месяц)) скинете через пару месяцев)с роддома я 70 вышла, через месяца два была уже 58))
Да набрать вес легче лёгкого, а вот скинуть это проблема. С возрастом метаболизм замедляется и вес ползет вверх.
Поделитесь пожалуйста 🙏🏻 как вы похудели