Добрый вечер)
Подскажите, кто вникал в составы этих двух витаминных комплексов, какой лучше ？
Раньше пила Элевит пронаталь, но узнала что это синтетические витамины, которые плохо усваиваются организмом, хочу подобрать более полезную альтернативу)
Комментарии
Rainbow по составу лучше, чем солгар. А еще лучше цельнопищевые garden of life, megafood.
Могу вам помочь с выбором и покупкой качественных витаминов с iherb
Выкупаю каждый день, без комиссии со всеми возможными скидками)
В группе даю много полезной информации и касательно анализов, и витаминов/элементов. С нами интересно, познавательно и экономно)
В сообществе уже больше 2100 чел 💪
Присоединяйтесь ссылка
Или пишите в вайбер 0937748668, сброшу приглашение
По 2 или по 4 шт в день？ на айхербе по 4 шт пишут, а на тех, что у нас по аптекам продают, по 2 шт....
@alisa.2.0.1.9 я пила по 2,тк дополнительно пила витамины группы б и вит д в бОльших дозировках (сдавала анализы отдельно) и чтоб по ним не были передоза
@alisa.2.0.1.9 муж покупал в аптеке,а я вот хочу теперь на айхербе
@alisa.2.0.1.9 начинала по одной
Потом по четыре пила
Пила и те и те, в состав не вникала. Но мне по внутренним ощущениям больше понравились solgar, хотя считается, что rainbow лучше но я от них никакого эффекта не почувствовала.
@alisa.2.0.1.9, ещё можете глянуть на prom там они есть с iherb 😊
Всю беременность с самого начала и по сей день пью солгар такие.
Очень довольна.Сейчас не вспомню,но перед выбором витаминов вникала в состав и пришла тогда к выводу,что эти самые оптимальные.До Б пила разные витамины этой фирмы,всегда оставалась довольна.
Могу сказать о железе,которое они используют(хелат,почитайте)очень легко усваивалось у меня в отличии от других фирм.
На айхерб не брала,через таблетки юа обычно бронирую
Райнбоу лучше. У нас подруга химик, они их проверяли. Я пила рейнбоу с первым и со вторым.