Можете что нибудь посоветовать от бессонницы ?! Меня прям бесит уже это не могу уснуть до 3.4 утра ,…
Можете что нибудь посоветовать от бессонницы ?! Меня прям бесит уже это не могу уснуть до 3.4 утра , практически неделю так, утром разбитая и никакая весь день
Алена·
Мама дочки (1 год)
Я так же🤦♀️
Анастасия·
Мама двоих (1 год, 3 года)
пропить курс магния как вариант
Полина··
Мама дочки (2 года)
Его я пью вместе с кальцием(
Анастасия··
Мама двоих (1 год, 3 года)
какую форму магния пьёте? есть просто неэффективные варианты
ксения·
Мама сына (1 год)
Мелотонин
Татьяна ·
Мама сына-младенца
Донормил)
Елена··
Мама четверых детей
Это снотворное?
Татьяна ··
Мама сына-младенца
фактически да, но его можно даже беременным пить и кормящим, действует на участки мозга отвечающими за сон(как то так врач обьясняла), по пол таблетки на ночь)
Елена·
Мама четверых детей
М.М.М.·
Мама двоих (младенец)
Мелаксен