Мишель Оден: «Советы беременным? Ешьте рыбу, радуйтесь и пойте!»
И эту формулу доктор также объясняет научными исследовании физиологии беременности:
«До недавнего времени беременным в основном говорили про важность контроля их собственного веса, про контроль веса ребенка, про калорийность питания и, конечно, про важность белкового питания. От прочих млекопитающих нас отличает не только плацента, но и огромный мозг. А мозг – очень жирный орган. Для того, чтобы женщина выносила здорового ребенка, она должна получать достаточно жирных кислот. Около 40% развивающегося головного мозга представляет собой вариации докозагексаеновой кислоты».
Доктор Оден подчеркивает, что специфическая потребность в жирных кислотах у развивающегося мозга хорошо известна людям науки, но частенько не принимается во внимание в акушерских кругах.
Кроме изменения подходов к диете беременных, немаловажен еще и эмоциональный фон, с которым беременная вынашивает ребенка:
«Я советую: радуйтесь! Если во время беременности женщина несчастна, то это влияет на уровень кортизола в ее крови. Этот гормон может замедлять рост плода и его головного мозга. Лучше быть счастливой беременной, чем несчастливой беременной».
Ну и, наконец, Оден советует беременным… побольше петь. Не говорить, а именно петь!
«В нашем родильном отделении во Франции в 1970-ые годы мы организовали певческие посиделки. Потому что способность слышать у младенцев развивается очень рано, еще во внутриутробной жизни. Но сегодня, в отличие от старых времен матери мало поют. Они слушают профессиональных певцов, записанную музыку, но сами не поют. Хотите сделать беременную женщину счастливой и веселой? Пригласите ее попеть и потанцевать!»
Полная статья: ссылка
Комментариев ещё никто не написал.
Почему работающие мамы осуждают домохозяек: зависть или стереотипы?
Почему работающие женщины осуждают неработающих? Почему так злобно реагируют на домохозяек?
Что это: зависть , стереотипы , убеждение в важности работы ..?
«Наверное все сериалы пересмотрела, не развиваешься, курица тупая», «Бросит муж, что ты будешь делать» , «Такие первые приводят ребёнка в сад и забирают последними» и прочие высказывания …
По сути какое вам дело до другой женщины? Главное вы работаете и у вас прекрасная жизнь.
Девчонки! У кого жирная кожа лица! Во 👍вещь! Не ожидала честно, конечно же повелась на рекламу, но попробовав, готова петь оды. Советую.
Подарили подушку для беременных. Я чёт не пойму, за что ей поют оду о любви и верности..не впечатлила, либо я как-то неправильно ее использую. Жду ваших лайфхаков.
На какой точно неделе беременности, у беременной женщины начинает отмирать мозг и как это предотвратить !?
Девочки!)))) Подушка для беременных это истинный кайф 😄😄😄Готова написать оду и петь дифирамбы каждый день создателю этого чуда для беременных!)))