Стою , рубаю котлеты и плачу по своим сисяо..😢😢😢😢😢 некогда великолепная(нет, не четверка) переехала на пару этажей ниже..😭😭😭😭😭😭 девы, молю , подкиньте супер упражнение на прокачку груди🙏🙏🙏🙏
Комментарии
После двоих я бы радовалась, если у меня такая была😂 от моей не останется ничего😭
@ziliboba, все норм, а подкачать я думаю можно, но тут надо профессиональное мнение)
Очень хорошая грудь. И вообще подкачать чтоб приподнять это невозможно, вы же знаете( можно качнуть грудные мышцы, тогда визуально будет смотреться по лучше. Жим штанги или гантелей лежа, сидя под углом. Разводка рук с гантелями. Отжимания на брусьях, обычные отжимания от пола, широко, узко.
@wisparik со спинкой тоже беда - сколиоз 2 степени...😒
Мои тоже стремятся к пупку... мне тренер сказал, что это работа хирургов
Я ему конечно сиськи не показывала, но потому как он растерялся я видимо была первая с таким вопросом))
@ziliboba, он не со злым умыслом, но суть я уловила)))
Да понятно..а вот нам теперь ходи мучайся😒 будем думать что он просто молодой и неопытный
@ziliboba, да да, именно так я себе и сказала
@sopyshich спасибо, подбодрили) это фото удачное.. они реально в районе пуза , по сравнению с тем что было...
@ziliboba ну блин... Если реально всё печально, то их от пупа не прокачать до верха. Наверное это какие-то хирургические манипуляции
@sopyshich понять бы , какие упражнения лучше, пробовать делать, а дальше уже смотреть...я трусиха, уколов то боюсь, не говоря уж о скальпеле..)
И я😢 такая грудь была во время кормления😍, а теперь 🤦🏽♀️
Да ппц..Может есть какие то чудо процедуры или упражнения... прегги все знает🙄
@ziliboba, упражнение называется Силиконовая грудь))))
@caxapochek берешь силиконовую грудь в руку и мнешь ее, позабыв о своей??))))
Это я так стою , в позе "кошка мордой в верх" практически
Когда я отказалась в роддоме от гв мне кто только не говорил, что зря, мол, отличная экономия, раззорюсь на смесях. Зато на сиси новые не раззорюсь😂