Девочки, какие ежедневные процедуры по уходу за собой вы делаете ?😇
У меня это :
1.Самомассаж лица
2.Обязательно на ночь какая то масочка для лица
3.Увлажнение тела
4.Сухой массаж ног
5.Два раза в неделю делаю скраб всего тела
6.И если не хочу быть бледной мажусь автозагаром 🤗
А ещё забыла о обёртывание , стараюсь делать 2 раза в неделю , помогает «визуально» убрать целлюль)
Все это помогает мне не заплыть и не заплывать во время беременности и выглядеть прилично 😂
Про питание молчу , с токсикозом практически не ем , на весах -3кг😐
Лучший комментарий
Коротко о том, чем отличаются беременные и мамы😅😂
Комментарии
@sher_me.76, ну вот тогда не надо писать за фитоняшек:) всего хорошего)
@katedorosh эмм, вообще это был вопрос.😬 Ну да ладно. Доброй ночи!
@galina_gubareva во, спасибо, что написали. Я то со спортом никак прямо скажем, может че не знаю, где там у фитоняшек тот цилюль притаился, я его не вижу. Но девушка поделится знаниями о циллюлите, почерпнутом за пять лет спорта не пожелала.
Я и расчесываюсь не каждый день 😂
Но говорят что я няшная)
С детьми ясно)) у меня другой вопрос - вы работаете? Работали когда-то?
@kss123, ну у меня была такая что сто звонков в день и люди которые на тебя работаю часто не понимаю что от них надо ( тут ещё их косяки разгребай) а потом ещё заказами занимайся, контролируй всю бухгалтерию, кто и сколько тебе должен + заниматься раскруткой, в общем очень тяжёлая работа ))
@kss123, а доверить чужому человеку не можешь, потому что тебя так обуют 😆
У меня все силы уходят на лицо, тк проблематичное, на него целый арсенал 😅
Массаж сухой щеткой,пару раз в неделю пилинг,ежедневное увлажнение всего тела.Очищение кожи лица 2 раза в день,крема,масла,маски.(каждый день что-то одно из)
Маски для волос 2 раза в неделю.это основное
У меня сейчас только на лицо хватает сил, очищение, тонизирование, увлажнение 2 раза в день, раз в неделю скраб и маска. Ванны принимать не люблю, а вот в душе, когда дети спят могу часа пол полоскаться, ну это ночью уже, с утра у меня всё максимально быстро, даже зубы чищу секунд 30.
Спа для бедных 😂-принимаю ванну раз в день с солью или пенной,после этого мажусь всякими кремушками и лосьонами
Скраб тоже 2 раза в неделю
С утра и на ночь маска
@katedorosh, я тоже всю беременность пролежала в ванной,но не горячей🤪
@artems_mother, у меня на контроле муж 😂 он контролирует температуру , потому что я такая что для меня и кипяток холодно 😂😂😂
@katedorosh, для меня тоже 😂
Он у меня постоянно спрашивает: что ты не сварилась 😂
Для меня это целый ритуал-люблю лежать в ванной с маслами и солью, потом контрастный душ, скраб для тела, жесткая мочалка на бёдра, попу, живот, руки, потом массажной щёткой по бёдрам, растираюсь полотенцем, наношу обязательно лосьон для тела или масло, или антицелл.крем(тоже Витекс), если есть время то и пленкой обматываюсь, пяточки само мобой всегда тру, а потом скраб и питательный крем и носочки) В общем если я иду в ванную то это надолго)))
Сухой массаж ногами регулярно ( дочь спит со мной, и я частенько получаю от нее). А вообще начала щёткой тереться и медовый массаж.
Оо обожаю уход за собой🥰
Когда все уснули, начинается время магии для себя))
-гидрофильное масло на лицо, смываю убтаном, брызгаю гидролатом (тоником)
-увлажняю кожу на всем теле
-в идеале пару раз в неделю скраб на все тело
По выходным делаю маски для волос, вот гоммаж для лица планирую попробовать на этой неделе. И еще скраб для кожи головы попробовать хочу
ООО гомаж это круто 😍 я сама его делаю и балдею от результата :))
Не очень такое люблю
Для меня главное это душ 2-3 раза в день, сутра, перед сном и еще могу после работы
Голову мою каждый день)
Крем/лосьон для тела обязательно
А расскажите про обёртывание ваше( пошагово) если можно или ссылку.
Так же интересно сухой массаж ног и самомассаж лица.
Я понимаю ,что Гугл мне в помощь,но вот просто интересно ,что правда помогает ну или нравится Вам.
@alexasandra, нет не работает :) думаю с тремя детьми ясное дело работа уходит на задний план ) согласна , работа очень выматывает , каждому своё 🙂
@katedorosh у каждого своя судьба и жизнь. Мама развелась и вышла на работу. Очень успешная и много достигла ,так как надо было меня поднимать. И при этом выглядит потрясающе
@alexasandra, да я же ничего против не имею 🙂 а то что у каждого судьба своя это 1000% и мама ваша молодец, не каждая так сможет , я вот знаю себя, очень слабохарактерная и понимаю что некоторые ситуации в жизни могут легко меня сломать... борюсь с этим , пытаюсь
Насолоджуйтесь поки є час))) на це все, потім будете швиденько у ванну бігти в душ на 5 хв і мріяти , щоб залізти в ліжко і трохи поспати, поки не проснеться дитина)))
@aleksaiko, а що я такого страшного написала, що не завжди буде час на купу процедур для себе... так спочатку буває, коли налагодження лактаціі і повноцінний відпочинок для мами понад усе, коли дитинка потребує мами біля себе, щоб бути спокійнішою. Ну хіба є цілодобова допомога, няня чи хтось з родини тоді все можливо
@rusalo4ka, з першим малим не мала часу ні на що для себе, а з другим кардинально все по іншому
Быстро вытереть еле подкрашенные реснички, умытся и бегом к ребенку. Вот на что хватает время по процедурам😁😁
@dianakot , про секс, я так понимаю, можно не спрашивать ?
Помылась и то хорошо