Девочки, а есть ли какие-нибудь проверенные физические упражнения для улучшения сокращения матки? Вот которые можно прям хоть на второй день делать?

Question

Кристина · Answer

Для сокращения матки не знаю поможет ли, но для хорошего восстановления это лучшее что я находила) https://www.instagram.com/p/BSa1gnch4tP/?igshid=123ssygsg4vh0
Там по хэштэгу можно пройтись, все мини уроки посмотреть и почитать) может что нибудь откликнется)

Евгения )) · Answer

У меня после родов был живот,как будто ещё беременная. А через неделю похудела и все ушло , может,и у вас так будет) упражнения, вроде,никакие нельзя так рано

Светлана · Answer

Почитайте про опущение органов, прежде чем ходить в первые 40 дней после родов. Кормите грудью, при кормлении вырабатывается окситоцин, только он и сокращает матку.

Елена · Answer

Спасибо)

Леночка · Answer

Кормить грудью , лежать на животе, и ходить: так говорили врачи в роддоме.

Елена · Answer

Спасибо)

Инна · Answer

Поздравляю, как вам роддом?

Елена · Answer

Спасибо) все прекрасно)

Майя · Answer

Ходить

Елена · Answer

Спасибо👌

Аня · Answer

Какой роддом ?

Елена · Answer

5

Аня · Answer

Ходи и на животе лежи больше.

Елена · Answer

Ох, лежать на животе согласна целыми днями😂

Надежда · Answer

Если вы грудью кормить то чаще прикладывайте,матка будет хорошо сокращаться.

Елена · Answer

Это да, я знаю) спасибо))

Комментарии