Начала с каш, нас вес нужен был. Давала после 1 сна. Ложечка-три-6-9-12-21 ложка (это примерно 150 грамм каши). Начинала с гречневой безмолочной, потом рисовую вводила, потом кукурузную. А потом ввела кабачок, цв капусту, брокколи. Тоже постепенно. Овощи вводила в обед