Без сахара! День второй.
Без сахара! День второй.
Уже почистила зубы, считай победа)). Удержалась. При том, что дети едят его при мне)). Вчера было сложно, так и хотелось закинуть конфетку, между делом. Но я, для надежности, рассказала о своей аскезе всем подписчикам в инсте, назад теперь дороги нет)). Правда была у меня стевия, в кашу утром добавила. Сегодня уже меньше, а к чаю захотелось не конфетку, а бутер с сыром. В особо сложные моменты ела дольки замороженного манго.
Испекла запеканку творожную без сахара. Немного медом ее сверху ( так то я его не люблю совсем) и это было божественное блюдо))
Еще один способ: захотел конфетку - выпил стакан воды.
И вот первые два дня прошли. Без срыва. Сегодня уже проще. Осталось 28 дней.
Кто молодец? Я - молодец!))