Девочки, особенно мамы со стажем, у кого есть опыт. Как вы считаете, плавание может увеличить…

Не думаю(

Генетически маленький рост ничего не увеличит. Это же на уровне ДНК

Плавание мне кажется нет, а вот прыжки и кольца ( висеть на них) слышала что может. Но я думаю там идёт речь о паре сантиметрах не больше

Спорт, прыжки в высоту, баскетбол))) я думаю можно попробовать, но не рассчитывать на +20 см))) зато есть спорт, где с не большим ростом больших успехов достичь можно)))

Попробуйте волейбол

Много отзывов в инсте у @melannett, после упражнений на осанку и валик добавляется пара см и еще вот тут @marina_rawway был пост, что на живом питании и проростках племянник подрос за месяц

Против генетики не попрешь(

Виды спорта, где идёт большая нагрузка на мышцы ( плавание, гимнастика, тяжелая атлетика) роста точно не прибавят, скорее даже убавят. Они слишком закачивают мышцы с детства и скелет не успевает расти.

Баскетбол и волейбол немного