Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Ольга
Ольга
Мама двоих (2 года, 6 лет), ждёт третьего

🔝Продолжим тему бесплатных крутых гос.структур для детей и молодежи?тогда в давайте в Топ выводить⤵ прошу коммент😉 В…

1 из 4

🔝Продолжим тему бесплатных крутых гос.структур для детей и молодежи?тогда в давайте в Топ выводить⤵️прошу коммент😉

В КАЖДОМ регионе РФ,в каждом крупном городе есть Районные ПМК (Подростково-молодежные клубы). Там проводят занятия для для детей от 4-6 лет и подростков,а так же молодежи до 30 лет включительно (!!!) И Бесплатно! Т.е. туда можно и ребенка на занятия водить и самой где-то заниматься. Где-то есть ограничение по возрасту, где-то нет!В зависимости от направления деятельности ПМК,так же проводят занятия и встречи с родителями. Кстати собираются продлить с этого или следующего года возраст молодежи до 35 лет. В каждом районе от 10-15 ПМК разной направленности и в разных местах.

В СПб можно все ПМК всех районов найти на сайте http://spbpmk.ru/kluby/

Заходите на сайт/выбираете свой район/листаете вниз,в зависимости от района там будет или один или несколько центров к которым закреплены ПМК/выбираете/получаете доступ ко всем ПМК центра к которому они относятся с адресами,сайтами 👍

Что бы пользоваться услугами ПМК и ходить на курсы,группы,танцы,фитнес,лекции,тренинги а так же постоянные группы-нужно просто быть жителем РФ.все,нет привязки к регистрации!!!

Так в Адмиралтейском районе СПБ есть прекрасный ПМК Мозаика,у него психологический профиль. ВКонтакте всегда анонсируют на месяц вперёд мероприятия,это и лекции и тренинги и пихологические трансформационные игры (которые так одна игра в городе стоит от 2 т.р. с человека за игру,ага) и группы поддержки,я в субботу была в группе психодраммы -3 часа длилось мероприятие. Ощущение 🔥,если интересно про пиходрамму могу написать свои ощущения и опыт отдельно👌 в целом спрашивайте,что знаю,подскажу,помогу найти,если кто не нашел свой район/город.

Другие города пишут в поиске ПМК такого-то район Такого-то города.пример ПМК Октябрьского района Мурманск.

30

Комментарии

kukuruzzza

...

В приморском китеж+ отличный

masya785

Маша Толмачева

Мама двоих (2 года, 6 лет)

@mitternacht0289 @xrommy спасибо огромное,как раз очень в тему

masya785

Маша Толмачева

Мама двоих (2 года, 6 лет)

@xrommy спасибо огромное! Жалко,мне 31(а для мелких почти все платно,но ценник адекватный

olly.koroleva

Ольга

Мама двоих (2 года, 6 лет), ждёт третьего

там смотрите в ваших центрах я видела что-то до 35, как раз что возраст молодежи тоже поднялся😉😉😉

masya785

Маша Толмачева

Мама двоих (2 года, 6 лет)

@xrommy я все просмотрела)

masya785

Маша Толмачева

Мама двоих (2 года, 6 лет)

Как вы находите те,что бесплатные?

masya785

Маша Толмачева

Мама двоих (2 года, 6 лет)

@mitternacht0289 мне ответили, что с 14 лет😳🤔

mitternacht

mitternacht

тогда центр здоровья и спортшколы берут на некоторые отделения, часто платно в подготовительные группы

olly.koroleva

Ольга

Мама двоих (2 года, 6 лет), ждёт третьего

что-то не то,сча разберемся)))

masya785

Маша Толмачева

Мама двоих (2 года, 6 лет)

Сейчас позвонила в 1 своего района -3 тыс-8 занятий

olly.koroleva

Ольга

Мама двоих (2 года, 6 лет), ждёт третьего

А что сказали платное? Странно, у нас только для дошколят платно,остальным с 6 лет бесплатно все и наоборот везде об этом говорят🤷

linka-solaris

Юля Егорова

Мама сына (1 год)

Супер, буду смотреть Красносельский)

daryana88

Дарьяна

Мама дочки (5 лет)

Мы ходим в ПМК Парус на Ушинского;)

toma123489

Тамара

Мама троих детей

Спасибо, полезная информация, обязательно посмотрю

mama_nana

Nadia

Мама двоих (1 год, 6 лет)

Супер, спасибо!

mitternacht

mitternacht

Спасибо, я в курсе. А еще есть спортивные школы олимпийского резерва и центры физкультуры, спорта и здоровья в каждом районе. Там есть платные и бесплатные занятия. Например, в Московском районе есть фигурное катание в спортшколе, а также в центре физкультуры. Спортшколы, конечно, для тех, кто нацелен на результат, а секции - для оздоровления и физ.развития. Информация на сайте gov.spb.ru. Заходите в администрацию района-сектор спорта-подведомственные учреждения.

olly.koroleva

Ольга

Мама двоих (2 года, 6 лет), ждёт третьего

О,как круто,об этом я слышу впервые!!! Спасибо большое, посмотрю 😉😉😉

olly.koroleva

Ольга

Мама двоих (2 года, 6 лет), ждёт третьего

Про центры олимп.резерва ещё слышала, про СДЮШОР тоже знаю, а вот про центры здоровья прям совсем в первый раз👍

mitternacht

mitternacht

@xrommy сшоры - это и есть школы олимп.резерва)

volkova_lexiish1

🐺

Тот же вопрос ?)

olly.koroleva

Ольга

Мама двоих (2 года, 6 лет), ждёт третьего

@vitacertifik @masya785 @toma123489 @kardelini @g00gle @volkova_lexiish1 @oligalove321 @gtirt @nella31 @elizaveta86- @tyeniuncu @sonya21chernyaeva @mitternacht0289 @alina.mne @rodcomt @diana-a @nadia_123 @manuela.piter88 @djoker.85 @3boys_mom @mv94 @nasty-lukin @katerina-gridneva @baby_konstantin

olly.koroleva

Ольга

Мама двоих (2 года, 6 лет), ждёт третьего

@linka-solaris @yennifer1987

olly.koroleva

Ольга

Мама двоих (2 года, 6 лет), ждёт третьего

Нет,в любом районе. Нет привязки к регистрации,мы долго были прописаны в приморском районе,а жили и ходили в адмиралтейский и ничего🤷посмотрите,за 5 лет многое могло изменится+может вам соседний район,что-то блмзко к вам предлодит интересное😉😉

Кто тут из Лобни и хочет походить на фитнес с малышом до 1,5 лет? В "Будь собой" есть такие занятия (единственные,…

Кто тут из Лобни и хочет походить на фитнес с малышом до 1,5 лет? В "Будь собой" есть такие занятия (единственные, которые нашла в нашем городе), но сейчас не набралась группа. Говорят, что откроют, если наберется хотя бы двое мамочек. Я уже есть. Кто еще смелый?) Хотя конечно, чем больше группа, тем интереснее) Вторник и четверг, 11:00. Разовое занятие 400 рублей.

Бесплатный фитнес мама и малыш в Приморском районе: где проходят занятия и как присоединиться?

Девочки, может кто-то тоже не знал как и я, на базе дома молодежи есть бесплатные занятия фитнесом мама и малыш для молодежи.. может такая программа есть в разных филиалах, этого я не знаю) но в приморском районе такие занятия проводят в доме молодежи Юпитер, в группах есть места, присоединяйтесь)))

Девочки вопрос ) хотели бы вы для себя растягиваться ? И если да , какой район у вас в приоритете? Я мастер спорта по…

Девочки вопрос ) хотели бы вы для себя растягиваться ? И если да , какой район у вас в приоритете? Я мастер спорта по художественной гимнастике и могла бы вас растянуть ) и заниматься с вами ) В группе по 10-12 человек Занятия по часу В 2-3 района набрала бы по 1 группе )

Девчонки, делитесь) что у нас в городе есть интересное и бесплатное для беременных ) Курсы, тренинги, где подарки…

Девчонки, делитесь) что у нас в городе есть интересное и бесплатное для беременных ) Курсы, тренинги, где подарки раздают) может мероприятия какие-то .... кто где был )

Полезная информация для Спб. Запись по полису Омс на КТ. 1.Ай-Клиник Петергоф (берут Ломоносов, Пушкин, Петергоф и…

Полезная информация для Спб. Запись по полису Омс на КТ. 1.Ай-Клиник Петергоф (берут Ломоносов, Пушкин, Петергоф и Стрельна) +79217897777/2077777 2.Госпиталь Ветеранов Войн (запись на конец декабря) 6007850(тоже вроде все районы СПб) 3.МИБС(два центра в СПб) записывают со всех районов города 2443127(всегда занято,но проще оформить обратный звонок на их сайте). 4.Поликлиника 106(только Красносельский и Кировский район) 4176631 с 9 до 15:00 По телевизору говорят что центров записи 10,врут,не ищите больше, только 4🤷