Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Анастасия
Анастасия
В ожидании первенца

Девочки, нет сна. Сплю по 4 часа в сутки. С 12 ночи до 4 и все. Потом иду на работу. Сил уже нет совсем. И так уже около…

Девочки, нет сна. Сплю по 4 часа в сутки. С 12 ночи до 4 и все. Потом иду на работу. Сил уже нет совсем. И так уже около месяца. У кого такое же. Как справляетесь?

5

Комментарии

done8190_01

Newer Give Up 🙌🏻

Я тоже очень плохо сплю. Раза три в туалет встаю, раза три переворачиваюсь с одной стороны на другую и просыпаюсь. Ночь веселая. Работаю удалённо, поэтому вставать никуда не нужно. Просыпаюсь обычно с мужем в пол 7, ложусь в 12, иногда в час

Отметок «Нравится»: 0
nataliekissu

Натали

Мама двоих (1 год, 11 лет)

У меня бессонница до родов была, когда вышла в декрет так и вообще, днем усыпляло чтение на часок другой, а ночью приходилось втыкать в телек или в мамлайф)

Отметок «Нравится»: 0
kasiapotrykus

Kasia

Та же ситуация, проблема даже уснуть. Стабильно просыпаюсь каждые два три часа, потом по часу, а то и больше могу просто лежать и не в одном глазу. Последние пару дней немного лучше. Попробуйте практиковать дыхание на расслабление. Нас такому научили на курсах, чтобы применять на первом этапе родов, но для того, чтобы расслабиться тоже подходит) Примерно так: вдыхаете через нос, выдыхаете ртом, только все мышцы лица должны быть расслаблены. Выдох в два раза длиннее вдоха.

Когда не могу уснуть по долгу, начинаю так дышать. Мне помогает🙂

Отметок «Нравится»: 0
mariya73

Мария

В ожидании первенца

То же самое 🙈могу пару часов за ночь поспать,и то только одна..думаю,после родов вопрос со сном быстро решится,лишь бы возможность была)

Отметок «Нравится»: 0
annetl

Анна

Магний нужен.

Отметок «Нравится»: 0

Бля девочки. Все современные мамы вроде , идёте в ногу со временем, стараетесь не отставать от моды. Телефоны не…

Бля девочки. Все современные мамы вроде , идёте в ногу со временем, стараетесь не отставать от моды. Телефоны не кнопочные , выход в интернет есть. Зачем вы вводите прикорм в 4 месяца ? Почему не подождать пару месяцев ? Если вводите в 4 месяца по рекомендации, значит вам должны были дать план ввода прикорма ? Какие могут быть рекомендации вообще по прикорму в 4 месяца ? Я просто не понимаю. То есть ума ввести прикорм в 4 месяца у вас хватило , а как кормить ума не хватает ? Каждый 10й вопрос о вводе прикорма в 4 месяца. Куда вы спешите ? Неужели кормить эти банки и высчитывать ложки это кому то нравится ? Ведь проще дать смесь / грудь. Или я чего то не понимаю ? Хээээлп ми, мне нужна разъяснительная бригада 👷

Куда потратить 250 тыс. рублей?

Девочки , интересно послушать ваши ответы. У вас есть скажем 250тыс рублей , куда бы вы потратили , 4 варианта 1. Закинула бы в ипотеку 2. Почти полностью погасили бы действующий кредит 3. Оплатили бы дизайн проект 4. Полетели бы с детьми на море

Что я наготовила: запасы на год!

Наготовила😂 Сохраню это здесь) могу теперь отдыхать до конца года, думаю и на начало января хватит🙏🏼: Куриный пирог 10шт Жульен в горшочке из теста 4 шт Вареники с творогом 4 кг Вареники с картошкой 6 кг Пельмени 7 кг Манты 7 кг Котлеты 4 кг Тефтели 2 кг Сырники 60 штук Рулет орама 11 штук Самса с курицей 4 кг Голубцы 1 порция 8 штук) +4 борщевые заправки для борща