@ksyugomez @donna90 @oligama @dashazh1988 @margorikki @soldatova.e888 @a.a.l. @moiseenkova.1991 @aboregensha2015 @oksanafcs00 спасибо! Советы - спокойно дышать, слушать врача и думать, что это всего лишь 60 секунд очень помогли!) неприятно, но не настолько как говорили) дышала ртом, сказали так будет легче
Работала в эндоскопии ассистентом врача 👻 процедура неприятная, главное не сопротивляться и пропустить трубку, не кашлять, пройдёт быстрее и без последствий) постарайтесь думать о хорошем
Самый тяжелый момент это когда вводят трубку, и когда скажут глотнуть-глотнёте ее. После горла уже легче, А все остальное передышите спокойно)
@katyarr163, не читала. Я просто из медицины роды знаю от и до практически, планировала их принимать у людей, но вовремя смоталась в косметологию 😁 переживаний нет совершенно, как бы странно это не звучало 🙈единственное вот что ощущение что мышцы не выполняли никаких упражнений давно, кажется я разучилась и тужиться и напрягаться и вообще все 😁но говорят наоборот обрадуюсь, когда разрешат тужиться 😁и сделаю это с большим удовольствием. Сейчас треники такие чувствительные, что уже учусь их передышать-не зажимаясь. Но если так советуете эту книгу- почитаю сегодня 🙏🏽
@oksanafcs00 книга больше о настрое, о душевном состоянии, почитайте) напишите потом, как она вам зашла или нет) здорово быть такой подкованой в таком важном вопросе!
Не поверите, но мне она так нравится 😂😂😂😂 для меня это ерунда
Сделала глоток , трубка зашла . А дальше ей водят и все ) главное не делать глотательных движений и все ) текут слюни пусть текут на тряпочку )