Девочки, есть ли тут такие, кто после КС и диастаза небольшого делали операцию? И вообще возможно таеое, тренировками убрать диастаз.
В форму пришла, похудела, но нижний живот над швом все никак убрать не могу😭
Смотря какой диастаз. Если лёгкой степени то можно упражнениями. Если большое расхождение то только операция. И причём при диастаз много упражнений запрещены.
Я не думаю что большое расхождение. Над пупком меньше пальца, ниже пупка два пальца. Вот как мышцы привести в порядок и убрать эти расхождения. Никак наверно уже
Подруга недавно делала операцию. Убирала диастаз и животик. В Бонуме, всё вместе около 170 тыс вышло. Но если сделать такую операцию, то потом уже нельзя рожать. И сама по себе она не простая. Там в живот типа корсетной сетки вставляется.