Девчата,кто как после родов восстанавливается? Правильное питание ? Гимнастика?
Комментарии
Ела все подряд, все было хорошо.
Случай был. Дочке 7мес. Ели гранат. Чистый. Потронажная мед.сестра приехала, увидела, орала капец. Мол нельзя, диатес будет. "спокойно говорю тётя, это не первый гранат, все нормально" у меня гемоглобин низкий был. Педиатр сказала "чудеса"
Так же ела все) и тоже был интересный случай. Приходим к педиатру, она увидела сыпь на спине у сына. И давай мне диету прописывать. Но я то знаю, что у него кожа чувствительная и сыпь эта на гель для купания. Я ей объясняю, а она ни в какую. На диету садись говорит, больше никак. Через неделю приходим, все у нас распрекрасно - ребенок без сыпи. Она: " Диету соблюдаете?", я: "нет, кремом помазала и все прошло". Вот так всех на диету посадить готовы неразобравшись.
У меня после родов жёсткая диета : каши , творог , вареное мясо , галеты , вода, твердый сыр 🤪ничего другого не ем , тк либо колики у малыша , либо аллергия ( иногда спорт (зарядка+планка+растяжка), когда малыш позволит 😆 жду 3месяцев , чтоб разнообразить питание
Я просто хотела предложить вас добавить в группу по правильному питанию👌👌👌группа в вибере бесплатная🛑🛑🛑🛑🛑🛑🛑🛑🛑🛑🛑
ПРИГЛАШАЮ ВСЕХ ДЕВУШЕК В БЕСПЛАТНЫЙ👗
👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌
ПРОВОДИМ МАРАФОНЫ СТРОЙНОСТИ.СТАРТ 23 ЯНВАРЯ !
♦ ЧТО ТЫ получаешь!! 👇🏾
💥ЧАТ единомышленников
💥Мотивацию!
💥Несколько вариантов программ питания.
💥Видео - уроки по тренировкам (зал/дом).
💥Рецепты правильного питания.
💥МЕНЮ на каждый день
💥 и многое другое....
♦️ Можно быть просто наблюдателем!
👌 ПРИСОЕДИНЯйтесь