Привет девочки! На каких диетах вы сидели после родов чтоб убрать везде лишний жир? Я набрала аж 20 лишних кг и уже ребёнку 8 месяцев а я никак не могу похудеть.
Комментарии
Со старшими детьми набирала 30 и выше, ну вот так сильно любила всякие беляши, пирожки и прочую вкусняшку, в форму возвращала примерно через 6-8 месяцев и никаких диет запретов и тд, просто безсонные ночи и все на мне, крутилась как белка в колесе, сейчас набрала 20 и тоже не планирую диеты, а только активный образ жизни, думаю с тремя детьми мне это обеспеченно)))а в целом очень многое завит от конституции человека.
Эх такая же проблема 😔ноги разнесло путем аш сапоги не застегиваются до конца и в вещи влезть в свои не могу....тоже до беременности весила 56 кг, сейчас около 65 кг
Блин, а я кормлю грудью и никогда не придерживалась никаких диет, ела всё как обычно) тьфу тьфу тьфу, на малыша не влияло...вобщем весила 55кг, после родов 62 кг и за всё время только -1кг 🤪 короче сейчас я 61 кг 🙈 и надо до лета браться за это дело,хочу влезть в старые вещи 🤨
А я все отдала 😔 даже захочу не влезу в штаны - бедра после родов с 24 до 30 размера расширились.
@alenkakomarova2503 выстройте правильно ваше питание и вес будет уходить
Меньше жрать больше двигаться самая лучшая диета)
Я села на пп и за 4 месяца похудела на 10 кг, приглашаю к себе поучаствовать в марафоне
До года, пока кормила грудью, вес стоял. Потом свернули гв, села на гречневую диету, скинула) Ну и с гречневой плавно на пп перешла, в итоге набрала за беременность 29 кг, в 2 года дочки весила столько же, сколько до беременности)
Я с месяца кормлю смесью😔 молоко само начало исчезать и все, ничего не помогло восстановить. Вес был до родов 56 а после 71 стало и так и осталось
@alenkakomarova2503 у меня тоже до родов был 56, до года был 70. После года стал потихоньку уходить, может гормоны все-равно влияют. Сейчас опять 56 вешу.
@len04k ну тогда буду надеяться что сам вес уйдёт потихоньку
Перепробовала несколько диет и все бесполезно. Вес стоит на месте либо увеличивается. После завершения гв пойду к эндокринологу
Я сама очень долго не могла похудеть после родов( Вес стоял на месте. Потому что я неправильно пыталась худеть и у меня обмен веществ был медленный. Недавно вступила в закрытый канал в телеграмме с чатом общения и уже за 7 дней 2 кг ушло. Там прям все грамотно рассказывают про правильное похудение. И даже есть меню с ПП рецептами. Очень советую👍🏻👍🏻👍🏻