Не знаю как вам помочь💆 Когда я родила дочку, то со мной творился кошмар, постоянно снилось, что курю, тянцло курить, особенно перед месячными, когда гормональный всплеск. Скурила одну сигарету, когда дочке было 1.8, легче не стало + стало очень противно таким прокуреным ртом целовать ребенка. Следующий "срыв" случился, когда малой было 2.10. Скурила на отдыхе за неделю пачку сигарет и как отрезало, что случилось не знаю, но до сих пор ни разу не хотелось курить. До этого была не жизнь, а мучения. Как можно больше себя занимайте делами, что бы не было времени скучать.

Я семечки ела🌻 и мятные конфеты🍬

А если просто сигарету во рту подержать, не подкуривая, вдруг поможет

Немного не в тему 🙈

Не курю сигареты уже 8 лет и не хочется, но в эту беременность так хочется косячек, прямо до слез, снится мне постоянно - волосы готова рвать на голове 🤪

И к стати никогда не пробовала травку и даже не знаю, какая она на запах 🤯

Я курила долго,перед Б сыном бросила за месяц,потом вторую родила и через год закурила. Пол года купила и не могла бросить,с мужем дикие скандалы были

Потом, в очередной раз поссорились и я купила только по пьянкам (на ДР,в гостях), узнала что беременна в третий раз и бросила окончательно. Но желание есть,и сильное,но не курю

Читали Ален Карр - лёгкий способ бросить курить???

Я не курильщик, но встречаю рекомендации налегать на пасленовые: помидоры и томатный сок, баклажаны, картофель. В них никотин больше, чем в остальном, это облегчит хоть немного абстиненцию. И заменять привычку например на очистку семечек)