Девочки посоветуйте самое сильное средство от запоров!!!(((( До беременности с этим не было проблем,а сейчас это просто кошмар,по 3-4 дня не могу сходить,чернослив, курага,свекла и даже клизьму делала не помогает ничего!🥺Ночью плохо сплю из-за этого потому что давит...🥺🥺🥺
Лучший комментарий
Комментарии
Скажите пожвлуйста, что в итоге вам помогло? Сейчас я в такой же ситуации 😭 16 недель. Запрос, ничего не помогает, дюфалак не берет, хотя при первой беременности отлично помогал.
Я прям в шоке 😭
Честно сказать я не ставлю никакие свечи лишний раз.Пытаюсь кушать каждый день виноград,чернослив,курага, кефир,борщ,салат из свеклы
Воды пейте больше. Организм отовсюду забирает воду, и если её не достаточно в организме то будет проблема со стулом.
Заменила всякие Дюфалаки/киви/чернослив на большее количество воды и стул стал гораздо лучше, и запоры беспокоят реже.
Но если вы принимаете ещё препараты железа то уже надо следить за питанием, от них тоже бывают запоры.
Глицериновые свечи через пол минуты уже побежите в туалет
Я на них только и сидела, только вот увлекаться ими надоело. Не то чтобы совсем увлекалась, но как-то складывается ощущение, что без них вообще невозможно((( а помогали хорошо
Мне помогала минеральная вода донат. Выпустить газы, стакан утром натощак и на след утро безболезненный стул. Пробовала и дюфалак и микролакс, но именно наладить помогла донат.
@ekaterinakovalenko575, вот эту волу пейте👌 литр в день выпьете и не то что запора не будет, вообще ничего не задержится. Но не переусердствуйте, она реально сильно работает
Ежедневно киви!!!, курага+чернослив(10-15 штук в совокупности)хорошо заваренные кипятком, много воды.
10-15 штук 😱 у меня от 4 штук киви рот зудит как будто иголками истыкан, а тут 10 15 штук съесть, жесть🤣
Свечи глицериновые самое безобидное, только ими спасалась и от запоров и просто трудиться не могла даже)
Вам нужно наладить питание!
Что можно кушать, а что нельзя есть при запорах?
Примерная диета составляется специалистом и может включать в себя следующий перечень разрешенных продуктов:
-хлеб из пшеничной или ржаной муки грубого помола;
-овощные ненаваристые супы;
-нежирные мясо и рыба, морепродукты (отварные или запеченные);
-каши на воде (пшеничная, гречневая, овсяная);
-травы (сельдерей, петрушка, укроп);
-овощи (свекла, капуста, морковь, -помидоры, квашеная капуста, тыква и т. п.);
-нежирные молочные и кисломолочные продукты (творог, молоко, сметана, ряженка и пр.);
-фрукты (слива, абрикос, дыня, инжир и пр.), как свежие, так и сушеные (чернослив, курага и т. п.);
-ягоды (красная рябина, брусника, крыжовник, черника и пр.);
-яйца (вареные всмятку, в виде омлета);
-растительные масла;
-мед и варенье;
-винегреты с растительным маслом;
-фруктовые компоты и отвары из сухофруктов, шиповника, пшеничных отрубей.
К запрещенным продуктам относят:
-свежий белый хлеб, хлебобулочные -изделия из сдобного и слоеного теста;
-молочные продукты высокой жирности;
-мучные блюда (пельмени, вареники, пирожки);
-кондитерские изделия с жирным кремом;
-«вяжущие» фрукты (айва, груши, -черника, гранат, брусника, кизил);
бобовые;
-жирные сорта мяса и рыбы;
-слизистые каши (рис, манка);
-супы из наваристых и жирных бульонов;
-некоторые напитки (кофе, какао, -алкоголь, крепкий чай, кисель);
-овощи, вызывающие брожение в -кишечнике (лук, редис, редька, репа, чеснок);
-некоторые сладости (торты, желе, -пирожные, мармелад, шоколад, пастила);
-жирные молочные и кисломолочные продукты;
-острые приправы (хрен, перец, горчица);
-консервы;
-копчености;
-острые закуски;
грибы;
-жареные яйца;
-майонез, соусы.
Принимайте дюфалак по колпачку на ночь! Обязательно выпивайте 2 литра воды, иначе препарат даст обратный эффект. Приседайте, чтобы улучшить мышцы таза и ездите на попе, как собачки. Не сидите много, а лучше вообще свести к минимум пока!
Курагу с черносливом тоже старайтесь есть вечером в одно и тоже время, чтобы у вас работало все как Часы!
@ekaterinakovalenko575, да можно , они как раз не вызывают привыкания
Я присоединяюсь к рекомендациям девочек выше в комментариях.От себя добавлю,что разовые применения средств от запоров и облегчение будут приносить только временное,прежде всего меняйте свою систему питания.
К проктологу, запор может быть из за геморроя а с этим лучше не шутить. Уберите мучное из рациона и сладости, мне киви и яблоки помогают ну и пить надо много
Попробую конечно Дюфалак,но я в шоке что микролак мне не помог и я столько свеклы и чернослива съела (((((
Очень индивидуально, но вам нужен режим меня спосало вот что , утром на тощак. Выпивается Форлакс( только с него не раздувает как шарик), минут через 5-10 одно киви и запиваем свежим кефиром. И так с неделю пока не наладиться потом можно снизить частоту приема. Но ещё кое что увеличить клетчатку тоесть овощи и убрать весь хлеб и мучное. 100% будет результат.
@ekaterinakovalenko575 замените любым фруктом, яблоко свежее, грушу. Тут комплекс мероприятий помогает а не по отдельности и регулярность
@treidik для меня конечно очень сложно регулярно что-то делать (((( но видимо пришло время
Дюфалак 👍🏻
Курсом не пила, разом колпачок/два опрокидывала и через час вопрос решался)
В беременность спасалась микроклизмами Микролакс, без неприятных ощущений как от глицериновых свечей🙈
Свечи глицериновые , дюфалак свекла , капуста , и следите за стулом так и до геморроя недалеко будет
@ekaterinakovalenko575, отруби овсяные , надо клетчатки чтобы кишечник работал
Дюфалак пропить курсом. Есть разного рода слабительные но от них такой эффект что искры из глаз
А Дюфалак беременным точно можно? Не вредно? Если искры из глаз?)))))
Вам нужно наладить питание!
Что можно кушать, а что нельзя есть при запорах?
Примерная диета составляется специалистом и может включать в себя следующий перечень разрешенных продуктов:
-хлеб из пшеничной или ржаной муки грубого помола;
-овощные ненаваристые супы;
-нежирные мясо и рыба, морепродукты (отварные или запеченные);
-каши на воде (пшеничная, гречневая, овсяная);
-травы (сельдерей, петрушка, укроп);
-овощи (свекла, капуста, морковь, -помидоры, квашеная капуста, тыква и т. п.);
-нежирные молочные и кисломолочные продукты (творог, молоко, сметана, ряженка и пр.);
-фрукты (слива, абрикос, дыня, инжир и пр.), как свежие, так и сушеные (чернослив, курага и т. п.);
-ягоды (красная рябина, брусника, крыжовник, черника и пр.);
-яйца (вареные всмятку, в виде омлета);
-растительные масла;
-мед и варенье;
-винегреты с растительным маслом;
-фруктовые компоты и отвары из сухофруктов, шиповника, пшеничных отрубей.
К запрещенным продуктам относят:
-свежий белый хлеб, хлебобулочные -изделия из сдобного и слоеного теста;
-молочные продукты высокой жирности;
-мучные блюда (пельмени, вареники, пирожки);
-кондитерские изделия с жирным кремом;
-«вяжущие» фрукты (айва, груши, -черника, гранат, брусника, кизил);
бобовые;
-жирные сорта мяса и рыбы;
-слизистые каши (рис, манка);
-супы из наваристых и жирных бульонов;
-некоторые напитки (кофе, какао, -алкоголь, крепкий чай, кисель);
-овощи, вызывающие брожение в -кишечнике (лук, редис, редька, репа, чеснок);
-некоторые сладости (торты, желе, -пирожные, мармелад, шоколад, пастила);
-жирные молочные и кисломолочные продукты;
-острые приправы (хрен, перец, горчица);
-консервы;
-копчености;
-острые закуски;
грибы;
-жареные яйца;
-майонез, соусы.
Принимайте дюфалак по колпачку на ночь! Обязательно выпивайте 2 литра воды, иначе препарат даст обратный эффект. Приседайте, чтобы улучшить мышцы таза и ездите на попе, как собачки. Не сидите много, а лучше вообще свести к минимум пока!
Курагу с черносливом тоже старайтесь есть вечером в одно и тоже время, чтобы у вас работало все как Часы!