В 10 подъем
В 13-16:30(17:00) спит
В 22:00 в ночь
Если где-то в гостях, то сон по часу где-то днем, раза 2-3 и вечером она оч уставшая
Подъем в 10-10:30.
Первый сон с 12-14.
Второго сна уже нет,но иногда спит с 6 до 7,но это редко)
Отбой в 10)
У нас с рождения такой режим,только дневных снов больше было ))
Смотрю у всех в 6 подъем, А дети у вас сами такой режим выбрали или вы их к этому вели?
Моя в 8-30, а иногда и до 9-30 спит, далее сон в 12 и в 16, в ночь в 22
Подъем в 6, 6-30. Первый сон 8.30-9.00. Второй сон 14.30-15.00. В ночь 20.00 -20.30
В 9 подъем
В 12-13(когда как) сон
Отбой в 20.00