специально ничего не делала,ем все подряд,причем сладкое и мучное много. Это видимо от организма зависит🤷♀️ вы главное не зацикливайтесь на похудении,тогда дело быстрее пойдет)
Просто есть часто и понемногу.. исключить мучное, сладкое, кушать больше клетчатки, пить много жидкости. Вечерние обжорства исключить))) мы на гв, но я пока не могу взять себя в руки😁 знаю о питании все, но .... с желанием пока беда) ленюсь
с первым я 10 кг сбросила за месяц) но там был ещё спорт 3 раза в неделю.. сейчас не могу позволить спорт потому что на гв) как перестану кормить то возьму себя в руки)
Ханича·
Мама двоих (2 года, 5 лет), ждёт третьего
Всегда худею🙁
Айша·
Мама дочки (1 год)
Я похудела на 20 кг 😁
Zaika··
Мама дочки-младенца
Каааак помогииии😂
Айша··
Мама дочки (1 год)
кормила до 1.5 лет😀
Айша·
Мама дочки (1 год)
Щас опять на беременность наберу и потом опять похудею 😂
Kim·
Мама дочки-младенца
У меня пока вес стоит. В начале чуть скинула и все. А у вас?
Zaika··
Мама дочки-младенца
И у меня встал вес
Евгения🎀·
Мама двоих (1 год, 4 года)
До первой беременности 75 была,сейчас 55. Обе на ГВ
Zaika··
Мама дочки-младенца
Помогите же как страдаю этим , как похудели ?
Евгения🎀··
Мама двоих (1 год, 4 года)
специально ничего не делала,ем все подряд,причем сладкое и мучное много. Это видимо от организма зависит🤷♀️ вы главное не зацикливайтесь на похудении,тогда дело быстрее пойдет)
Елена ·
У меня большой лишний вес. Вот мы уже 1.2 на гв. Но я не поправляюсь. Держусь в одном весе. Меня это устраивает.
Aishaa·
Мама дочки (1 год)
Я очень похудела на Гв
Zaika··
Мама дочки-младенца
За какой промежуток и как вы похудели скажите пожалуйста 🙏🙏
Zzz·
Мама двоих (младенец)
Просто есть часто и понемногу.. исключить мучное, сладкое, кушать больше клетчатки, пить много жидкости. Вечерние обжорства исключить))) мы на гв, но я пока не могу взять себя в руки😁 знаю о питании все, но .... с желанием пока беда) ленюсь
Zaika··
Мама дочки-младенца
За сколько похудели ?
Zzz··
Мама двоих (младенец)
с первым я 10 кг сбросила за месяц) но там был ещё спорт 3 раза в неделю.. сейчас не могу позволить спорт потому что на гв) как перестану кормить то возьму себя в руки)
Евгения Карпенко·
Мама двоих (младенец)
Смешно *запихивает в рот торт*
Yana ·
Похудела на 28
Зоя·
Мама сына-младенца
✋ - 5 кг от веса до беременности