Знакомая укладывает дочь в 19-20:00 и та у неё спит часов 6 или больше до первого пробуждения. Я…

Подруга все правильно делает. Таких крох нужно укладывать в 18-19-20 вечера - называется «ранее укладывание»

И в дальнейшем в 20-21 отбой.

Но не в 23 и 00

Физиологически правильно рано укладывать, все правильно подруга делает

Я тоже так делала ,в 19:00 уже сам бай,но сейчас перестроился и может и в 8 лечь

С рождения укладывала в 19.00, даже щас бывает засыпает так рано

Конечно ! Нужно класть до 20 часов спать . Старший спал в 20 уже до 2 лет , младший в 18:30-19(буду летом на 20 переносить тоже ).

Я тоже рано укладываю 19:30-20:00 это физиологично) сон, который нужен для восстановления именно до 00:00 и чем раньше уложить, тем дать лучше выспаться ребёнку₽

Это глубокое заблуждение , что чем больше погуляет , тем больше и крепче будет спать . Все наоборот ! Чем сильнее переутомился тем меньше и беспокойнее сон . И как следствие нагрузка на нервную систему

Укладывала в промежутке с 18-21 в течение 4 месяцев и.... отлёживала с ним бока по 4-5-6 часов. Один хрен засыпал в 11, только время теряла и весь вечер. Забила. Начинаю укладывать после 9, засыпает также в 11-12

Попробуйте так же ранее укладывание. Вы ничего не теряете. Не поможет, всегда можете вернулся к привычному графику. Оооочень многие детки любят раннее укладывание, до 20:00. И как выше сказали, если ребёнок много бодрствует, совсем не значит, что-то будет крепче спать. Сон порождает ...сон, как это ни странно)качественный дневной сон - практически гарантия хорошего сна ночью.

В 2 месяца укладывать в 11-12-это не верно.

До года точно,лучшее время для укладывания на ночной сон 19.30-21 (зависит от времени года)...

"Умотается-лучше будет спать"-мне кажется это больше подходит для детей,начиная лет с 3...До этого возраста-это чревато "перегулом",который к хорошему никогда не приводит.

До 5 месяцев укладывала в 19.00,спал до 6-7 утра, 2 раза за ночь просыпался. В 5 месяцев полезли зубы и с тех пор мы не ложимся нормально спать 🙈