Девочки,что такое кбжу? И как его высчитывать.хочу похудеть немного.что звешивать надо готовую еду или сырую.я в этом…
Девочки,что такое кбжу? И как его высчитывать.хочу похудеть немного.что звешивать надо готовую еду или сырую.я в этом полный ноль.
Девочки,что такое кбжу? И как его высчитывать.хочу похудеть немного.что звешивать надо готовую еду или сырую.я в этом полный ноль.
Кристина·
Каллории/белки/жиры/углеводы
Лучше пользоваться приложением. Например Язио. Попробуйте.
Kira·
Мама сына (9 лет)
Просто взаешивайте все,что едите.и пишите в приложение
Анна·
Мама сына (3 года)
Сырую взвешивают
Елена·
Я взвешиваю и сырую и готовую. В приложении все есть. Скачивайте и разберётесь во всем. Много чего в приложениях уже забито. Я использую таблицу калорийности. Кбжу - это калории , белки, жиры, углеводы.Прилодение вам все просчитает
Елена··
@my_son_is_my_love
Елена··
@my_son_is_my_love я им уже больше года пользуюсь. Могу показать результат. Минус 20 кг за это время без диет и сильных ограничений.
Марья Мельникова··
Мама двоих (1 год, 2 года)
спасибо
Дарья·
Мама сына (2 года)
Скачайте приложение yazio. Вам всё посчитает.
Там есть база продуктов, вводите что и сколько едите в сыром виде
Марья Мельникова··
Мама двоих (1 год, 2 года)
Спасибо