Состоялся ли контакт? Размышления о взаимодействии

💬"Откройте, пожалуйста, дверь. Я забыла ключи", -

Бегло кидаю я охраннику на проходной своего жилого комплекса.

💬"Да, конечно", - вежливо отвечает он.

Приятный голос-проносится в моей голове мысль. Наверное молодой. Похоже запомнил меня, если не спросил номер квартиры.

Выхожу с проходной.

Морозный вечерний воздух кусает за лицо и заставляет замедлится.

💭"Даже не заметила его. Попросила, получила результат, может даже улыбку вслед... Состоялся ли контакт?"

"Контакт" большое слово для гештальт - терапии. В нем все и потребность, и взаимодействие, и способ удовлетворения потребности, и пауза между насыщением и новой потребностью.

Но был ли контакт?

Обычно после общения с человеком, для проверки, пытаюсь вспомнить в чем он был одет. Для меня это способ проверить "видела" ли я. Потом вспомнить лицо и смотрела ли в глаза👀. ("слышать" 👂часто могу лучше, чем "видеть")

Иногда бывают удивительные вещи, когда после целого дня рядом с кем-то и, даже общения, я вообще не могу вспомнить, как человек выглядел. Фокус внимания был на чем-то другом.

Бывает грустно понять, что контакт не состоялся.

⚠️Даже на сессии клиент не всегда действительно встречается с терапевтом. Он рассказывает о том, что беспокоит, плохо слышит мои вопросы. Взгляд рассеян. Нет возможности заметить, что происходит в кабинете. Сложно заметить и себя (удобно ли сидеть, подоходит ли температура в помещении, не мешает ли шум) и терапевта.

"Быть в контакте с другим" - бывает, что становится отдельным запросом на работу с терапевтом, но чаще идёт как первый кусочек при других проблемах. 🧩