Подскажите, как возобновить ночной сон ребенка? С 2-х месяцев перестал укладываться в 9 ч вечера в ночь. Всё это время надеялась что временное явление пройдет само. Сначала ложиться в 10 ч начал, сейчас может в 11, а может и в 12 ч. Это взрыв мозга! Меня на долго не хватит так с двумя т. Днём в сон хорошо уходит и по режиму. Экспериментировала и нашла его часы биологические: как обычно в 10ч дня - первый сон, в 13.00 - второй, 17.00 третий, и в 19.00 четвертый потом играет и в пол 10- в 10 хотел спать. А если без четвертого сна: засыпал в 9 ч через час просыпается и ничем не уложишь до 12ч ночи. Невролог прописывал глицин 1/4 так он с него бешеный стал, я прекратила. Может у кого так было, что посоветуете?
Комментарии
@mashalevina999, и на руках укачиваем, и на мяче прыгаем. И гуляем перед сном. Иногда засыпает на улице и я его перекладываю. В машине засыпал в одно время и только в машине. И ванны хвойные не помогли. И ритуал тоже не помогает. Может заснуть а потом просыпается через минут 30-40 и всееее. Часа два гуляем.
@liliya-safiyllina вот тоже самое у нас, сначала уснет, через мин 30 проснется играет до 11 часов
У меня такая же была история, я убрала 4 сон в 5 месяцев. И укладываю в 20:30. Примерно вот так у нас ( плюс / минус 30 мин)
Подъём 8:30
Сон 9:30 - 10:30
Игры 10:30 - 12:30
Сон 12:30 - 15:30
Игры 15:30 - 17:30
Сон 17:30 - 18:30
Игры 18:30 - 20:30
Отбой 20:30
Это примерно. Часто сны дневные по 40 минут и последнее бодрствование перед сном минут на 30 дольше делаю , а чтобы не уснул и не капризничал , я его купаю.
А раньше он до 2-х ночи мог веселиться 🤪
Ого) спасибо за примерный режим, буду пробовать.
@mashalevina999, я ещё заметила , что бодрствование 1 час 50 мин и надо начинать укладывать. Тогда прям вот сразу засыпал. Не считая перед ночным сном
Спасибо попробую. Возможно ещё нужно поднимать в 6 часов утра, а я не могу найти сил после ночных укладываний старшего, они спят утром до 8 утра и я с ними дремлю. Надо себя пересить
Попробуйте чтобы в 6-7 просыпался после 4 сна. На играется и в 9 уснет. Хотя я если в 10 укладываю дочь лучше спит ночью. засыпает с 9 до 10 примерно
У нас всегда было три сна. Недавно третий убрала. Так же все позже и позже ложится. Засыпал в 9, потом в 10, потом в 11. Сейчас может и в час и в два уснуть. Раньше никак не уложить. Перепробовали уже все наверное. И ночью плохо спит.