Девчат напишите своё меню пожалуйста кто на гв,ребенку почти две недели,фантазии не хватает что готовить ведь много чего нельзя...в инете главно пишут то можно тот или иной ингредиент то нельзя...примерно что можно и нельзя знаю конечно,а вот приготовить вкусно из того что можно,сложно))
Комментарии
Кроме консервантов и красителей пробуйте разную еду, может и не будет никакой реакции)
Пришла к выводу, что питание не зависит от диеты. С первым не еда ничего, были колики, запоры и тд. Со вторым ела все, не было абсолютно ничего. Все зависит только зрелости ЖКТ ребенка, а не от вашего питания
Я также думаю, с дочкой сидела на строгой диете до 3 месяцев, колики были с рождения и запоры, потом бросила диету, стала есть все и потихоньку все наладилось. Не ела только грибы.
Рада за тех, кто не заморачивался с питанием и ел все. У меня дочку сыпало на многие продукты до 6 месяцев и только спустя полгода все наладилось, тьфу тьфу. Ела гречку с индейкой, тушеные овощи, минтай, крупы, легкие супы, печенье юбилейное. Меню было очень скудное, но по другому, в нашем случае, было никак. И часто вижу девочки пишут что питание мамы не влияет на ребенка, в месяц я съела огурец, дочка орала всю ночь, были ужасные колики, думала случайность, но второй и третий раз доказали обратное.
Нет на ГВ никакой диеты. Кушать нужно разнообразно. И постепенно вводить новые продукты. Я уже ем и яица и мандарины, и иногда кофе с шоколадкой. Следите, чтобы реакции у ребёнка не было. Основное ограничение это алкоголь
Ч тоже в первые дни придерживалась диеты, а сейчас ем все, но в меру, даже зефир, лукум и мармелад без сахара)
Не ем мандарины, помидоры, огурцы, яблоки красные, кофе, шоколад, а все остальное по чуть чуть ем) вроде ттт нормально пока что.
Нет диеты на гв. готовьте из нормальных продуктов))
Наоборот разнообразное питание мамы снижает риск пищевой аллергии в дальнейшем
Обычное меню это правильное питание+то,что любите без фанатизма
все ела по-немногу, если ребенок не аллергик, то все можно.
Рис греча картошка + мясо. Всё тушеное или в виде гуляша. Суп лапша куриный. Хлеб сыр масло. Печенье коровка, если нельзя то Мария. Чай сахар. Много воды. Пельмени ела и ниче. Ток домашние из смешанного фарша. Йогурты и молоко не пила особо. Через 5 недель съела кусок пиццы с сыром. И ниче. Врач сказал повременить с шоколадом цитрусом. Красная рыба икра. Мед сама не ела. Рыбу белую можно. Фрукты банан и яблоки. Соки яблочные фрутоняня. Хохланд плавленый. Барилла макарохи
В основном мое меню состояло из тушёной картошки с куриной грудкой,гуляш из говядины с макаронами,гречка с овощами и куриной грудкой,минтай тушёный с овощами,курица в духовке в рукаве,делала типа торт из обычного печенья+сметана+банан. Куриный суп,суп из говядины.
Ешьте все, но с осторожностью молочка , шоколад и яйцо. Остальное никак не вляяет на колики и тд🤷♀️
Аллергены осторожно: мед, шоколад, молочка, орехи и т.д. а вообще кушать можно всё, что ели в беременность. Смотрите за реакцией
ела гречку, индейку, говядину и молочку.. от молочки и говядины пришлось отказаться т к у ребёнка не хватило ферментов для переваривания.. так что как повезёт, пробуйте и смотрите на реакцию