Как помочь ребенку перестать бояться темноты?
Проблема такая: ребёнку через месяц 12 лет и он не может спать в темноте, спит со светом всю ночь. Если выключаю свет( хоть в час ночи, хоть в 4 утра, то не успеваю дойти до своей кровати как он его на автомате включает снова). Разговоры на тему чего он боится не дали плодов, говорит, что он боится не темноты, а того что может скрываться в ней, ужастики не смотрит, в компьютерные игры не играет ( компьютера нет). Проследить когда это началось невозможно, так как лет до 8 спал со мной и никакими силами его нельзя было выставить, если я уходила ночью, приходил за мной в любое место в квартире, потом спал в одной комнате с дедушкой( замучил дедушку до смерти требованиями быть во время сна лицом повернутым на своей кровати в сторону кровати сына, и ночью часто устраивает перекличку, чтобы ему ответили). Когда ходит к свекрови на выходные спят « валетом»( надеюсь, моралисты ни причислят меня и мою 70- летнюю свекровь к извращенцам🙄, а то я тут про 10- летнюю дочь, которая спала с папой недавно почитала волосы на голове зашевелились😳) С 10 лет спит в отдельной комнате со светом, но спать со светом не полезно при любом удобном случае спал бы возле меня, только тогда спокоен. Да и пройдёт ли это, тоже задаюсь вопросом. Сам он говорит, что все понимает, что бояться нечего, что мы за стенкой, но ничего поделать не может с собой.(( Может вам знакомы случаи когда во взрослом возрасте это как-то перерастали? Или это только лечится браком, жена то уже точно не будет прогонять?😂
Лучший комментарий
Комментарии
Я всегда спала только с открытой дверью в комнату и засыпала только тогда, когда горел свет на кухне. Тут либо перерастёт, либо нет 🤷♀️
Очень похоже на тревожность. На самотёк пускать нельзя, чтоб не переросло во что похуже. Найдите время и выберетесь на прием к хорошему психологу. Здоровья деткам и спокойных ночей!
А вообще, я тоже трусиха дикая. В 27 лет оставаясь у мамы дома, все равно оставляла свет на кухне. Хотя мама в соседней комнате 😆🤣 Прошло вот буквально недавно, когда в свой дом переехали. Муж дальнобой, мы с ребёнком дома одни. Думала, буду включать ночник. Первые две ночи вообще не спала практически. Теперь вообще ночник не включаю. Правда, у нас тут фонари светят и получается, что и не совсем темно)
Но я очень тревожный человек. У меня даже, наверное, окр есть. Иногда бывают панические атаки. Поэтому я за психолога. Очень тяжело с таким жить.
@kattywiththeson, проблема , как видно, распространённая. 🤗
Моему сыну послезавтра 12 лет исполняется. Стал спать в темноте год назад, когда переехали на новую квартиру. Тогда муж пошутил над ним так, мол, живем теперь рядом со школой, ляжешь спать с ночником, а одноклассники в окно увидят, вот смеху в школе будет😀. И знаете, как отрезало 😱 Ни разу не включил ночник, а так до 11 лет тоже спал при свете, а лет до 9 ходил каждую ночь к нам в комнату, проверял, чтобы мы не спали ночью, а его стерегли 😂
Я если одна оставалась, то тоже не могу засыпать в полной темноте, у меня всю ночь телик работал без звука😆😆 сейчас после рождения дочки одна ещё не оставалась, но с теликом теперь не поспишь, есть аквариум, по ходу с ним буду спать😆😆😆
Ну вот страх такой. Может психолог поможет, но не факт.
Я до 22 лет никогда не оставалась одна дома спать, боюсь и всё. Даже со светом.
Муж уезжал в командировку на сутки, а меня вез к маме, потому что я спать боюсь одна. Но как-то он сказал "и что я тебя так всегда возить буду, привыкай одна быть". Первые разы страшно было, я как мышь слушала соседей. Теперь когда с сыном остаюсь, то даже ночью встаю то попить, то в туалет. НО всё равно мне нужны соседи, я их должна слышать. В частном доме я бы не смогла жить.
Пришла мысль, может купите ему повязку на глаза специальную для сна, но при этом свет первое время не выключайте в коридоре, чтобы мог проверить, что свет включен.
Может со временем привыкнет и не нужен будет свет!
Знаете я смотрела передачу про детские страхи и вот там говорили что если ваш ребенок бриться каких-то "монстров под кроватью "или приснился плохой сон, то с ним можно поиграть в игру например что бы он слепил с пластилина свой страх сделать с этого сказку где его страх побеждает отважный рыцарь или нарисовать это на листе, ну что бы он подсознательно понял что его страха больше нет.
Может он когда-то увидел плохой сон и на этой почве испугался.
Мне кажется стоит попробовать что-то подобное.
Я сама не могу спать без света. Аня 26 лет, сплю со светом( в коридоре или туалете) . Не могу перебороть кошмары в голове.
Ужастики люблю смотреть, а потом как навооброжаю.... Ещё зрение плохое, то как открою ночью глаза и если тень какая или подушка как-то не так лежит, то все, капец...
Мне 32 года и вот только сейчас я переросла боязнь темноты, и то не полностью. Не заставляйте спать без света, это ужасно. Выберите ночник, пусть горит всю ночь. Я атеист, не верю вообще в сверхъестественное любого вида и порядка. Но это ощущение, что из темного угла на тебя сейчас выпрыгнет кто-то...
Спасибо. Мы ему свет и не выключаем, но беспокоимся насчёт вреда искусственного света во время сна.
Да пройдет это ))
Я сама помню, как уже в 10-11 классе, когда оставалась одна дома, не могла спать без света. Элементарно хоть лампу настольную включала.. 🤷🏼♀️ даже не помню, когда и как это прошло.
Племяннику моему 16 лет! В колледже уже конь учится ) а спит с включенным светом в коридоре ))) (дверь в комнату со стеклом).. адекватный парень, умный, без псих расстройств )))
Наверное, это от ума!) Мой тоже умён.😂
@shzmyx, ну вот 😂 причина найдена )))
Да это от большой фантазии 100%.
Я кстати до сих пор хожу ночью в туалет с фонариком на телефоне. Хотя дорогу знаю наизусть наощупь и стукаться там не обо что 😂😂😂 шагов десять от силы )))
Мой тоже с ночнеком спит, но правда дверь в своей спальной закрывает, но это тольс этого года так. Иногда слышу ночь, что очень быстро с туалета в кровать бежит. С так тоже понимает, что боятся не чего. Надеюсь перерастет
Ночник моего не устраивает, горят все 12 встроенных светильника.😫
К психологу обратитесь, он выяснит причину...
В нашей местности не к кому кроме школьного психолога обратиться, мы не с Минска.
О и у нас так ,правда с ночником . Но все равно бегает ко мне . Это просто кошмар. Сама не высыпаюсь и он тоже.
У нас даже на ночник не согласен, только свет в комнате полный и желательно в прихожей.((
С самого детства и до лет 20 примерно я всегда спала с включённым телевизором, он должен был обязательно идти всю ночь и свет гореть в коридоре. И когда одна оставалась дома во всех комнатах включала свет . Потом наверно переросла или что , не знаю )