Мамочки спасайте!У кого детки перепутали день с ночью? как решали эту проблему?Уже сил просто нет ночью гуляем ,а под утро засыпаем и спим до 13 !

Question

Марине · Answer

я сама перпутала уже🙈

Ксения · Answer

Не давать спать долго. Заснул с утра, будите через пару часов. Активно гуляйте, ритуалы перед сном соблюдайте. Восстанавливайте ваш режим.Удачи!

Валерия Головня · Answer

Спасибо)

Наталия 🏕 · Answer

Ты же проблема, уже 4 ночи не спим нормально, а потом дрыхнет до 12 (((( не пойму в чем дело, потому как дневной сон не сдивинулся 🤷

Валерия Головня · Answer

Мы месяц мучаемся!Это ужас что только не пробовала!

Комментарии