Красотки, помогите советом.

Муж заболел, я так понимаю грипп. Посадила его в спальню и лечим. Стараюсь заходить только в маске или он в маске выходит. Но сегодня у меня начали болеть кости в спине и шее. Успокаиваю себя, что это из-за беременности. Посоветуете пожалуйста профилактику, болеть не как нельзя 😣