Девочки, кто обращался к психологу, подскажите, реально за час там что-то можно изменить в голове? Мне кажется, 2 часа - это минимум сеанс разовый... Ищу сейчас специалиста в Краснодаре, но цены неподъёмные просто, у всех почасовая оплата, 2000₽ за 60 минут в среднем, а то и выше🙈Мне с моими тараканами кажется, что даже 10 сеансов особо ничего не решат...
Комментарии
Спасибо за подробный ответ, я уже начала ходить на терапию)
Я обращалась. На первой часовой встрече (2000 руб/час) описала ей свою проблему, она сказала за сколько встреч мы сможем её решить и если не хватит, то добавим ещё.
Каждая встреча занимала час. Дольше как мне кажется смысла нет. Потому что на сеансе душа как будто наизнанку выворачивается, на какие-то моменты открываются глаза и потом нужно несколько дней, чтобы всё осмыслить, сформулировать вопросы, если таковые появятся. И обсудить на следующей встрече.
Конечно всё зависит от масштаба проблемы. Но мне кажется за один час ничего не решить. Это целая работа.
И да, 2000 рублей-это ещё адекватная цена. Вообще есть и дороже. И онлайн не дешевле выходит.
Я думала, что нужно именно 2 часа, поэтому показалось дорого 4000₽ за один раз отдавать🙈
@vika_mama_ni4ki, по моему опыту один сеанс 1 час-вполне достаточно.
Тяжело. Все таки большой эмоциональный выплеск, потом выйдите и упадёте)
Я ходила по 1 часу 2 р в неделю сначала. Потом пореже. Цена норм, даже экономно вполне (моя в последний раз брала 4000 р час ;((( )
Мне и 2 часа не хватало 🙈 могли по 3 часа разбирать что-нибудь.
Но очень тяжело, лучше 1-2 часа максимум.
Я походила очень мало, сеансов 5 или 6. Надо возобновлять, потому что проблем много.
Привет😘Мне кажется, по скайпу не то, контакта нет, хочется присутствия живого человека рядом
Часа достаточно, но даже при краткосрочной терапии надо расчитывать минимум на 10-16 встреч, чтоб результат был... Столько лет копить «тараканов»...надо дать им время, чтоб они точно разошлись. А часа достаточно т к вы же не только час в неделю работать будете, а ежедневно самостоятельно отрабатывать домашние задания психотерапевта. Т е основную работу вы делаете сами ежедневно, а за час на консультации разбираете трудности, прогресс, новые техники, обсуждаете острые моменты.... А так, если работать только час, раз в неделю, это 1/168 вашей жизни за эту неделю, и эффекта не будет, если вы 1 час будете работать над проблемой/собой, а 167 часов проводить в прежнем режиме, то ничего не изменится... и разницы нет час или 2 вы проведёте на приеме... основная работа вне консультации. И согласна, что консультация должна быть личной, невербальная информация тоже очень важна, а уловить ее через «технику», в условиях ограниченной видимости достаточно сложно.