Девочки у меня вопрос,может кто то прошёл через это или знаете.. я могу после операции на…
Девочки у меня вопрос,может кто то прошёл через это или знаете..
я могу после операции на позвоночник,заниматься в будущем в зале?
Понятно,что многое будет нельзя..☹️
Но что то можно будет? Может здесь увидят мое сообщения тренеры? Или есть мужья тренеры?😃
Поделитесь пожалуйста со мной информацией❤️✌🏻🙏🏻
Лиза·
Смотря какая операция
Вообще можно будет
Сразу вам надо походить на пилатес, там очень хорошо укрепляется спина а потом со временем и зал
Моему мужу удаляли грыжу
В зал через какое-то время стал ходить
Но тут важно что скажет врач и обязательно тренер что бы не навредить себе
Ксения··
Мама сына (3 года)
У меня тоже вот грыжа.. спасибо большое за ответ .. ❤️
Елена·
Мама двоих (младенец)
Если грыжа, то обязательно нужно, моему мужу удаляли, и зал в обязательном порядке, но конечно со своими ограничениями)
Про операцию, её есть смысл делать если грыжа больше 10 мм, а так как раз можно обойтись залом ( с тренером ) ибо укрепление мышц спины её могут частично купировать и она не будет приносить дискомфорт)
Ксения··
Мама сына (3 года)
У меня был уже край
Поэтому сделали 😔
Ксения··
Мама сына (3 года)
Спасибо за ответ 💐
Anna·
Мама дочки (2 года)
Заниматься нужно будет определенно, это обязательно.
По поводу сроков - с врачом.
Ксения··
Мама сына (3 года)
Спасибо 🙏🏻
Катерина ·
Мама сына (2 года), беременна (17 нед.)
Мне невролог советовала бассейн больше всего
sushka.·
Мама сына (3 года)
У знакомого проблемы с позвоночником: была серьезная травма, 4 грыжи. На данный момент у него свой фитнес зал, он там же и тренирует. Могу дать контакты.