Здравствуйте, подскажите пожалуйста. У меня начался токсикоз и не могу нормально кушать, что можно попробовать поесть?

Ну тут нет единого рецепта . Пробуйте что подойдёт . И от чего минимально тошнить будет.

У всех индивидуально , пробуйте разное , то что вам зайдёт , я например сидела на крекерах и на минералке, ничего не могла есть , через силу немного заталкивала по чуть чуть каждый час

Представьте что бы вы хотели съесть, прям вот сконцентрируетесь на вкусовых ощущениях. Я так поняла что могу есть кашу рисовую и бутер с сыром. Так и ела 4 мес пока не отпустило

Ессентуки многим помогает!)

Цитрусы

Есть небольшие лайфхаки

Есть такой лайфхак)

Купи мяту перечную, как только тошнит понюхай, ну либо заморозь сок , и как тошнить начинает рассасывай кубик, ещё говорят помогают тыквенные семечки

Был сильный токсикоз ...покупала хлеб обычный и сухари делала с солью -от них становилось легче и меньше обнималась с борей

Я таблетки пила, против рвоты, у своего врача спросила, яблоки и цитрусовые точно не вариант