Поймала момент, когда плохо себя чувствовала и на сиги не особенно тянуло и использовала его

Я не смогла бросить. Курю 5 сигарет в день.

Я курила 13 лет, потом настраивала себя год.. И бросила, без всяких помошников... Это все в голове... и привычка конечно, не зависимость...

По своему опыту скажу, главное самой этого хотеть (бросить курить) ну и настрой👌👍🏻🙏

3 года как не курю, и нет желания...

У меня один в один было. Бросила, как бросил муж (после первой беременности и начала, т.к. он курил). Если муж курит - надо, чтобы бросил он. И с друзьями курящими какое-то время не видеться. Я так бросила. Месяцев 6 уже не курю и норм, не тянет. Если бы муж не бросил тоже - уже бы стояла смолила на балконе🤣🤣

Зависимость от никотина проходит через неделю, а вот зависимость от привычки движения и действий(при стресе или когда нечего делать пойти покурить) , тяжело вывести. Попробуйте курить не покуренную сигарету, для начала. А потом поймёте, что и в этих действиях нет смысла! Ну и конечно же, очень спасает не курящий круг общения! Тогда и желания не возникает! 😉

Моя подруга курила всю беременность в меньшем кол-ве чем обычно, но курила. И родила здоровую малышку. Ей кстати гениколог не советовала в беременность бросать. Это тоже влияет на организи

Вряд ли кто-то поможет, все в голове. Бросила курить ещё в тот день, когда решили пытаться завести первого ребёнка. Вы же взрослый человек, сами все знаете. Нужно понять, что важнее для вас. В этом случае и не будет желания "скурить сегодня 5 сигарет, завтра 4, через неделю 3, а потом перейти на более лёгкие".

Подруга беременная бросила, когда я пошутила: да, кури, конечно, а родится, будешь его с собой брать на балкон и дым в лицо прям выпускать 😬 я и сама беременная зачем-то покуривала или дышала чужим дымом 🤷🏼‍♀️

У меня подруга курила беременная. Перешла правда на совсем лёгкие. И сигарету в день тянула. С малышкой все хорошо. Сама я бросила курить как забеременела. И до сих пор не курю. Решать конечно вам. Но лучше постараться перебороть себя и бросить

Спасибо за советы и поддержку) бросать буду в любом случае, в первый раз я бросала работая, работа отвлекала очень от этой привычки, а сейчас дома сижу, много свободного времени, но опять же перед дочей стыдно что курю, она ведь уже всё понимает. В общем надо избавиться от этого раз и навсегда. Когда победю поделюсь с вами хорошими новостями)

Здесь главное понять, что ребёнок выбрать курить ему или не курить не может, понять что ребёнок травится, а вы как мама должны ребёнка отгородить от этого, маленький беспомощный кроха. Лучше на время бросить курить, чем потом если что то случится всю жизнь себя винить

Что значит: «не могу бросить?». Это Ваш малыш, и его здоровье в Ваших руках. Сделайте над собой усилие! Бывают, конечно, случаи, когда у курящих и пьющих рождаются здоровые дети, но лучше не рисковать. В прошлый раз же смогли, а сейчас что мешает? Может, придумать какую-то замену сигаретам? Леденцы или что-то подобное? Сама не курю, но имею дурную привычку грызть ногти. Сейчас отращиваю. Пока получается

Курила 15 лет, но бросила сразу же, как о беременности узнала. Хотя без сигареты и часа прожить не могла. Не знаю, инстинкт это или просто сознательность, но получилось это легко. Хотя до сих пор к мужу принюхиваюсь после того, как он покурит и кайфую😅 если вы смогли в одну беременность, сможете и сейчас)

Никто вам не поможет, только ваш настрой! Я курю и очень вас понимаю, сейчас перешла на айкос, но смысл тот же! Проснуться и бросить на время беременности, ну вы же взрослый человек и должны понимать и как мать вы уже несете ответственность за здоровье будущего ребёнка! Причина достаточно весомая перебороть себя!

О щас налетят