Эндокринолог на ужин исключил все кроме белка! Что посоветуете кушать? Фантазии ноль)) ну творог это…
Эндокринолог на ужин исключил все кроме белка!
Что посоветуете кушать? Фантазии ноль)) ну творог это само собой понятно , мясо
Эндокринолог на ужин исключил все кроме белка!
Что посоветуете кушать? Фантазии ноль)) ну творог это само собой понятно , мясо
Мария·
Мама сына (3 года)
Рыба, омлет с сыром, фасоль, чечевица
Mama··
Мама двоих (3 года, 6 лет)
Фасоль красная или белая?
Мария··
Мама сына (3 года)
белая, креветки мой любит, чистый белок, мидии
Светлана·
Растительный белок - бобовые, чечевица и т.д
А так рыба, яйца, молочка.
Можно ещё тофу или любые другие продукты из сои
Аnna·
Мама двоих (2 года, 4 года)
Мясо, яйца, может типа фасоли, ну и творог
Нина·
Мама троих детей, ждёт четвёртого
Запеканка с овощами и куриным мясом(или индейка). Можно рыбку в духовке. Фасоль, я считаю, что тяжеловато на ужин, как и грибы.
Mama··
Мама двоих (3 года, 6 лет)
Овощи только обед(( поэтому нет
Нина·
Мама троих детей, ждёт четвёртого
Не знаю, в овощах не так много углеводов, тем более печеных. Смотрите сами.
Name of love ·
У меня тоже был такой эндокринолог)))
Я ела только яйца или рыбу, без всяких запеканок и овощей. Начнёшь с овощей, закончишь овощным салатом с маслом, а там гляди и картошка крахмалистая добавится - «овощ же ж»!
Mama··
Мама двоих (3 года, 6 лет)
Да ) это точно ! Обед белок/овощи ...
Вы с целью сброса веса?
Name of love ··
гестационный диабет