Кто тоже страдает бессонницей? Ну это невозможно просто... Под утро только засыпаю, может есть какие нибудь травки для пузатиков, или так мучиться пока не родишь
Комментарии
Я скачала приложение Колыбельные для малышей))) и включала в телефоне белый шум «звук дождя». Так-то помогало, не всегда, конечно, но быстрее засыпала, чем без него
Мне тяжело засыпать из за не хватки воздуха, как лягу нос закладывает. Сперва терплю, потом все ж иду и капаю капли, и мигом засыпаю. Тьфу тьфу!
@milka77755 ну у меня не капли а спрей, пшыкаю снуп, мне другое не помогает.
Я сегодня в 5 утра уснула 🙈 первый день декрета, что скажешь 😀
Мне кажется дело в телефоне- я его обычно оставляла в другой комнате, и муж следил, чтобы я не брала его 😁 тогда я более менее быстро засыпала. А когда лежишь с телефоном, и знаешь что завтра никуда не надо, то фиг уснёшь. В общем именно в моем случае мне кажется виновата не беременность))
А я как вышла в дикрет сериальчики до 4 утра смотрела, потом шла спать а не спится🙂в итоге усну там под утро и проснусь в обед
@milka77755, вот я стараюсь не залипать так в телефоне, чтобы не привыкнуть к такому режиму) постараюсь контролировать себя 🙏🏻 и поменьше сериальчиков)) пока я их вообще не смотрю, только фильмы с мужем по вечерам)) надеюсь не подсяду на сериалы 😁
Здравствуйте. Шью детский текстиль для малышей на выписку и в кроватку.Цены разные. Обращайтесь 🌷что-то есть в наличии
ссылка
Подушки для беременных
Я из за задолженности носа не сплю ночами , как же тяжело
Да, у меня тоже заложен, дышать нечем. Окно без конца открываю, увлажнитель чёт не помогает
У меня в этот раз почти с первых недель, но сейчас вообще жесть🤦
Я начала пить пустырник, мне помогает
До этого тоже до утра не могла уснуть
Мелатонин вам в помощ. На айхерб есть